当前位置:首页 > 乒乓球资讯 > 正文内容

给大家科普一下摩天轮是否属于游艺娱乐(2023已更新(今日/知乎)

杏彩体育2年前 (2023-01-21)乒乓球资讯33

本集教学视频通过湿父刨根问底式的提问,祖丽的解答,把横拍的握法,如何倒板,以及手指发力与握拍的精髓教给大家。握拍与打好乒乓球息息相关,也经常是困扰初学者的难题,想少走弯路赶紧观看本集教学视频吧!

湿父:现在讲一下横拍的握拍。一般握拍的话,这个姿势是什么样的?深握还是浅握?

祖丽:横拍握法大家可以有一个非常简单的学习方法,就是把你的手五指张开,用你的食指与拇指中间的位置,这个地方叫做虎口,虎口卡住你球拍拍肩弧度的位置,虎口卡住这个位置,然后顺着自然的握过来,就OK了。然后正面是拇指贴住拍柄侧切的位置,因为这样的话可以锁死防止球拍飞出去。食指就这样自然的过去就好了。

湿父:你的握拍一般深握还浅握?

祖丽:我其实偏深握一点吧!正常只要放松就好了。主要是拇指、食指与中指这三个手指作为支撑点,无名指和小拇指只是一个配合的作用。不要把球拍抓的太死。我看有的球友把球拍握得太死就会影响你这个力的传导。

湿父:正反手转换的话会有倒拍吗?

祖丽:会有,微微有一点。

湿父:倒板的话手指用力方面会有什么区别?

祖丽:正手的话可能正常这样打。到反手的时候拇指会微微顶出来,因为拇指出来是要为了顶住反手的球嘛!收回去的话可能会有点顶不住,所以拇指就会顶出来。到正手的话又再回去。

湿父:正手攻球的时候,击球的时候手指发不发力?

祖丽:手指是要发力的!它只起到一个抓板,抓手的一个作用!

湿父:需要去顶拍吗?

祖丽:击球之前是放松。击球的时候有一个抓手的动作。

湿父:反手呢?大拇指需要发力吗?

祖丽:一样,其实这个原理是一样的。只是在击球的时候也是要有个抓手的动作。

湿父:先松后紧的这么一个调节,是吧?

祖丽:对!这样才会把这个力量完全的释放出来。

湿父:也就是说其实没有必要刻意的去用手指去压拍顶拍。

祖丽:千万不要刻意的去发力。一定要自然一点把力放出来,是最放松的状态。

湿父:对业余爱好者的话你有什么意见?在握拍上面是建议他们深握还是浅握?

祖丽:其实我们在专业队没有讲究什么叫深握与浅握的区别,只要是舒服,你握着手舒服。并且尽量的让球拍和你的前臂形成一条直线就OK了。不要太复杂,不要把握拍想的太复杂。

湿父:就是怎么舒服怎么握,其他也就是一个习惯的过程。

祖丽:对!

录制:郭云鹏

后期:董    宇

排版:刘宝生

相关推荐

【教学+视频】最详细乒乓球橫拍反手拨教学,这样还能学不会么!

【器材测评】锋芒内敛,玫瑰传说 —乒乓网传世玫瑰底板测评 

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由财神资讯-领先的体育资讯互动媒体转载发布,如需删除请联系。

本文链接:http://www.tengj.cn/?id=41552

分享给朋友:

“给大家科普一下摩天轮是否属于游艺娱乐(2023已更新(今日/知乎)” 的相关文章

虽有且丧黑历史,但刘诗诗不会真不知道乒乓的正确读音吧?

虽有且丧黑历史,但刘诗诗不会真不知道乒乓的正确读音吧?

许昕女神是刘诗诗,目前微博已获回关~ 做客节目时呢,他迎来一惊喜——他的女票姚彦让他的女神刘诗诗给录了祝福VCR! 大部分吃瓜群众忙着吃糖吃狗粮,一些细心网友则听出一问题来——刘诗诗把乒乓(ping pang)念成了bing b(p)ang……...

中国冰雪传奇之大杨扬篇

中国冰雪传奇之大杨扬篇

说到中国体坛的常胜将军,我们脑海里会很容易冒出一连串名字,像邓亚萍、刘国梁、王楠、张怡宁、林丹、张宁、伏明霞、郭晶晶等,从这些运动员名字中,我们不难发现我们国人对于我们的传统优势项目如乒乓球、羽毛球、跳水的世...

乒乓球比赛基础规则

乒乓球比赛基础规则

大家好,很高兴您能关注【乒乓球技巧教学】公众号。 今天要给大家分享的是打乒乓球的一些入门规则,此篇献给想学习乒乓球的小伙伴~ 乒乓球(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、...

乒乓球规则 乒乓球拍的规则规定你了解吗?

乒乓球规则有很多,除了在打球过程中需要规则,关于乒乓球用品也有着相应的规则,大家了解乒乓球拍的规则规定吗?乒乓球拉球的分类方法是什么?打乒乓球注意事项有哪些?下面我们就一起来了解一下吧!   乒乓球拍的规则规定   (一)球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。底板...

如何组织乒乓球比赛?

乒乓球,是深受很多官兵欢迎的一项活动,在基层也经常会组织乒乓球比赛。那么,究竟该如何组织好一场乒乓球比赛呢? 举办一场乒乓球比赛,最先需要做的是确定比赛单项,如男女团体、男女单打等...

原创
            三分钟教你看懂乒乓球,赛制规则一点就通,教练助威是否合情合理

原创 三分钟教你看懂乒乓球,赛制规则一点就通,教练助威是否合情合理

原标题:三分钟教你看懂乒乓球,赛制规则一点就通,教练助威是否合情合理 我们在观看乒乓球比赛的时候常常分不清评分规则,比如前几天的全锦赛女单十六强比赛中孙颖莎与孙铭阳的决胜之球,我们可以非常明显的看出孙铭阳回球擦网导致球路改变,孙颖莎遗憾出局,如果这个球没有擦网结果可能会有翻天覆地...