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羽毛球合法发球：

1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；

1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

1.3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

1.4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

1.5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

1.6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。