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有很多关于

按摩穴位退烧、止咳的视频

在网上流传，

这些做法是否可行？

很多人“阳康”后

咳嗽不止、疲倦乏力，

中医针灸会如何治疗调理？

1月10日，国家中医紧急医学救援队(广东)队员、广州医科大学附属中医医院针灸科主任陈楚云接受记者采访时就这些热点问题一一解答。

穴位放血退热？不妨试试刮莎

Q

前一段时间里，有很多关于自行按摩穴位退烧的视频在网上流传，其实通过按摩穴位来退烧是否可行？

A:网上教的穴位退热方法，多是取液门、鱼际等穴位，它们都是五输穴中的荥穴。临床上，我们会用荥穴来退热，一般是用针刺或者放血的方法，按摩的力量会稍弱。除了荥穴，手指尖的井穴放血也可以退热，比如少商穴，就能够治疗咽痛、止咳、退烧，还能醒神。

放血是自古以来就是中医针灸的急救方法，适用于早期实证患者，对于汗出淋漓不尽或体质属虚者不适宜。而且，放血有一定的危险，要求要做好卫生和消毒，在家里就尽量不要自己操作了，有需要的话，还是要找专业的中医师治疗。

大家可以把放血改为刮痧，如果手边没有刮痧板的话，用汤勺也可以，将植物油或者鸡蛋清涂在这些穴位上，刮到有点发紫即可。

退烧的穴位，还有大椎穴、耳尖穴、商阳穴和内庭穴等。对于风寒引起的发烧，可以取大椎穴、用刮痧、拔罐等疗法来退热。网上有人推荐拿风筒用热风来吹暖大椎穴，其实也能把毛孔打开，起到疏风散寒的作用，也有一定的帮助。

应对咳嗽、疲倦针灸治疗知多D

“阳康”后很多人咳嗽不止、疲倦乏力等问题，中医会推荐用什么方案来调理？

A:“阳康”后的气管咳嗽，在中医辨证来说，属于外感咳嗽，通常起病急，病程相对比较短，要辨其风寒还是风热。从针灸来说，主要取天突穴、中府穴、列缺穴、合谷穴以及肺俞穴来治疗，多数是用针刺，或辨证给予刮痧、艾灸或者拔罐疗法，还可以做穴位注射，用维D果糖酸钙或者维生素B12注射定喘穴等。

对于疲倦乏力，中医认为是伤了肺气所致，针灸来说，会取百会、关元、肺俞、脾俞、膻中、足三里等穴位，用温针或针刺治疗，也可以在背腧穴做拔罐治疗。我们医院有一个自制脐疗药粉，可以铺在神阙灸（也就是肚脐）上来做艾灸，有强身健体的作用。

咳嗽不止，还可以按压少商穴和孔最穴。少商穴取穴挺容易，就在拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，有清肺利咽，开窍醒神的作用，用手指尖掐揉少商，直至止咳即可。孔最穴可以治疗急症，它就在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。用拇指按压孔最穴，深按至咳嗽停止。

小儿推拿退烧其实很有效

Q

现在网络上有很多的视频，教导家长可以用按摩的方式给孩子退烧，您觉得这个可行吗？效果怎么样？

A:小孩按摩退烧其实是很有效的。小儿推拿专门有六组穴位可以用来退烧，我们经常会用清天河水的推拿手法。此外，还有退六腑、开天门、推坎宫、运太阳、清肺经等可选择。

一般来说，小孩发烧在38.5度以下都可以用按摩来退烧。如果发烧在38.5度以上，按摩效果不佳，也可以加上刮痧，或者按压曲池穴、大椎穴，同时再加服退烧药。