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原标题：线下工作坊 | 韩寒3D解剖工作坊新一期来啦！
3D解剖工作坊
SUNDIAL YOGA
专业
创新
用解剖打破行业围墙
让一切回归动作本源
滑动
了解
课程理念
Courese philosophy
趣味教学辅导，让学习更有效更贴近日常生活。
全方位人体解剖讲解，满足不同学员对人体骨骼肌肉的精确化需求。
课程特色
course characteristic
独家研发系统解剖+常见康复手法课程，让解剖学与临床疼痛相结合，更真实，更见效。
从私教角度出发，面对面教授运动理疗干货，基于人体结构的评估与调整，结合形体美学，用科学的手法还原自然体态。
8年临床经验实践案例，面对面实操，针对市面上高频出现的体态问题，脊椎病、富贵包等一网打尽。
为/什/么/要/学/解/剖？
“为什么前屈的体式需要启动股四头肌（大腿前侧）和提膝？”
“为什么弯腰的时候是从髋关节开始折叠，而不是从脊椎开始？”
“为什么任何体式都要强调的顺位与正位？”
毋庸置疑，人是一个有机的整体，身体的运动，不是单独的做功方式。任何运动过程中的牵引，都是两个以上的肌肉在共同运动。
作为一名瑜伽老师，首先你需要清楚的知道，照葫芦画瓢的理论知识和口令只是单纯告诉你人体浅显的运动轨迹。
当你无法了解肌肉之间力的正确做功方式时，你的瑜伽课堂与广场舞没有实质性的区别。
因此，学习解剖，是专业瑜伽老师的必修技能！
3D/解/剖/工/作/坊？
韩寒老师结合8年临床实践案例，6年培训教学经验，独家研发系统解剖+常见康复手法课程。
基于人体结构评估＋调整，结合形体美学，从康复的角度以及形体美学，运用解剖学的原理让更多的人懂得人体结构，帮助客户练成健康体魄和调整唯美的身材。
解剖在手，不在口，韩寒老师3D解剖学化繁为简，让你轻松快速学会人体肌肉和经络结构，同时课堂上的手法及实操，更是应用到实处，使学员们真正做到学以致用。
韩寒深耕在解剖领域，疼痛处理领域，瑜伽以及健身领域15年，私教授课10000+小时，运动康复培训8000+小时，近千场的培训实操经验。
对普拉提，脊柱，整骨，运动康复，肩颈康复理疗，腰骶康复，足踝矫正等都有独到见解，为世界级拳王以及著名拳击运动员进行治疗。
上肢/脊柱/下肢——三大板块3D解剖
工作坊教学大纲：
上肢模块：
1.体表解剖；骨性结构；骨性标志。
2.韧带；关节的活动范围；肌肉的附着点；肌肉的神经支配；肌肉的功能。
3.触诊；涉及肩关节活动受限，歪脖子，斜颈。
4.上交叉综合症；肩峰撞击症，肩带失稳，肩周炎。
5.网球肘，高尔夫球肘。
6.腕管综合症，以及上肢身体劳损改善，肩颈劳损，肩胛骨内侧缘劳损等解剖分析以及问题处理。
脊柱模块：
1.体表解剖；骨性结构；骨性标志；
2.寰枢关节失稳，颈椎变直反弓，椎管狭窄，下背痛，腰肌劳损腰椎间盘突出，腹压重建，呼吸与疼痛，头晕头痛的处理。
3.触诊；涉及脊柱的屈伸，侧屈，旋转受限并伴随疼痛。
4.韧带；关节的活动范围；肌肉的附着点；肌肉的神经支配；肌肉的功能；
5.核心肌群等解剖分析以及以及问题处理。
下肢模块：
1.体表解剖；骨性结构；骨性标志；
2.触诊；涉及骨盆旋移，骨盆失稳，极速翘臀，无痛开髋，梨状肌综合症，髂胫束综合症。
3.韧带；关节的活动范围；肌肉的附着点；肌肉的神经支配；肌肉的功能；4.髌腱炎，X型腿，O型腿-长短腿，扁平足习惯性崴脚，扁平足，拇外翻等解剖分析以及以及问题处理。
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名师介绍
韩寒老师
中医师承张国庆主任医生
东北师范大学冰雪运动科学研究中心运动康复顾问
广东省继续教育学会体育教育专业委员会专家委员
魔兔健身生活馆创始人兼首席技术官
九江学院医学院运动康复学兼职副教授
MS瑜伽3D解剖课程研发人
WKF世界自由搏击联合会中国区首席运动康复导师
NABBA国际健美运动协会
WFF世界健身运动联合会认证裁判
澳大利亚ICB下肢生物力学足踝矫正师
国家运动营养师
往
期
好
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图源@韩寒运动康复
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●课程时间/
2023年2月20日-2月26日（共7天）
上午9:30-12:00
下午14:00-17:30
地址：深圳市福田区平安国际酒店2605
●课程时间/
拼团优惠价：5980元
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没有跟随韩寒老师学习过的同学可以看看老师的教学讲解视频：
Namaste.返回搜狐，查看更多
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