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羽毛球运动是集智能、体能、技能为一体的全身性的隔网对抗型运动项目，它具有简便、观赏、娱乐、强身等特点，并能全面增强学生体质。羽毛球运动以其较强的娱乐性和趣味性，现已被中学生视为锻炼身体的最佳选择。
羽毛球，英译为badminton，指两人或四人的球场运动，用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。另可译为shuttlecock，指板羽球游戏用的球，底下是橡皮圆托，上面排列着羽毛，可以用球拍打来打去。一般多指前者。(如图1－1、1－2)
图1-1
图1-2
羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一个球，无论走到哪里，无论有网无网，无论室内、室外，只要有一小块空地，就能进行活动和锻炼。羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及性很强，老少皆宜的活动。既能强身健体，又充满乐趣。无论是从事竞技性运动，还是一般性的大众健身活动，都需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。因此，青少年经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体各方面的机能，培养不怕困难，不甘心落后，顽强拼博的精神，从而提高身体素质，并有益于身心健康。
图1-3
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羽毛球最早出现在14～15世纪的日本。当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14世纪末叶，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木拍来回对打的运动，这便是羽毛球运动的雏形。
图1-5
18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。
图1-6 木拍
现代羽毛球运动起源于英国，据说1860年在英格兰格拉斯哥郡的伯明顿庄园举行宴会上，由于下雨，客人们只能呆在室内，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。后来人们就以伯明顿(Badminton)作为此项运动的名称。1893年英国成立了羽毛球协会，1899年举行了第1届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动就传到了世界各地。
