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来源：健康时报
近日，大马羽协公布了2019年马来西亚公开赛参赛名单，此前因患鼻癌暂时离开赛场的李宗伟赫然在列，他将在这里重新启程。
去年9月，马来西亚国家男子羽毛球队选手李宗伟被查出罹患早期鼻咽癌，人们以为一代名将就此告别赛场。
然而也就几个月的时间，他就宣布复出：“我将会慢慢重返赛场，最终目标是2020年的东京奥运会。”
李宗伟和林丹
早先据马来西亚《中国报》的官方消息，经过两个多月的治疗，李宗伟身上的癌细胞已经全部消除。
经过半年来的修养与治疗，医生批准他在2019年新年的第二周开始恢复非常轻微的训练。
半年多他经历了什么？
李宗伟的抗癌之路也并不容易。
在回忆抗癌辛酸时，李宗伟曾向媒体展示了颈部焦黑的皮肤，并透露自己一共进行了33次质子治疗，每次25分钟。
他在治疗后不能进食，为了尽快康复，他只能喝牛奶，但痛得掉眼泪。
不仅治疗过程是痛苦的，治疗费用也是惊人的，共924万人民币，近1000万。
据悉，质子治疗是目前世界上最领先的肿瘤放射治疗技术！
它的治疗过程有点像“立体定向爆破”技术，对正常组织损伤极小，但对肿瘤细胞会产生强大的杀灭效应。
2015年5月，我国首个质子重离子项目——上海市质子重离子医院投入运营，投入19亿用于购买质子重离子治疗系统，单个疗程定价为27.8万元。
相比于传统的肿瘤治疗方式，质子重离子治疗的花费要大得多！这也是一般人难以承受的……
因此，比起癌症治疗的昂贵与痛苦，还是提前预防最划算！
8大高发癌症这么防！
6. 胰腺癌——少吃甜食
目前胰腺癌高发的具体原因还不十分清楚，但它属于生活方式病，高脂肪饮食摄入过量，食物纤维摄入不足，以及体育运动减少都与该病有关。
尤其是过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认。瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查，结果显示，与很少喝甜饮料的人相比，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%。
图片内容源自北京卫视我是大医生
7. 乳腺癌——记住两减一加
1. 减少负面情绪。“总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和现代人思虑多、压力大有关。
”上海中医药大学终身教授朱南孙就曾在采访中说到。
2. 减少：高脂、甜食、雌激素食品。少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖，减少乳腺癌的发生。保健品中的雌激素是一把双刃剑，它能延长女性的“青春期”，也能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。
3. 增加体检：乳头溢液、疼痛、乳房肿块都可能是乳腺疾病的信号。普通人群，35周岁以下的女性可主要使用超声检查；45-55岁绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。
8. 淋巴癌——会减压
淋巴瘤的发病与人体免疫功能有很大关系。如果人长期工作压力过大，导致精神紧张、心理压力大、生活作息不规律，使人很劳累，造成人体抵抗力下降，就会诱发淋巴瘤。
来源：健康时报（ID：jksb2013）
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