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大家好，我叫廖钺，来自四川成都，现在在润生袁义兴乒乓训练中心担任教练。今天跟大家分享一下关于直拍的一些打法和握拍。
直板打法分三种，一种直板单面拉、左推右攻，还有现在比较先进的也是主流的直板横拉。这三种打法各有优点，直板单面打法它的正手凶狠，但是对运动员的要求跑动范围很大，这对运动员的步法，还有他身体力量要求非常高。左推右攻，这种打法是以马琳为代表，相对来讲，它的优势主要在前三板控制、发球、接发球，还有摆短、抢拉，但是它的弱点是反手推挡只能作为一种防御的技术，所以说这一种打法也是有一些缺陷的。现在比较先进的打法来讲是直板横拉，直板横拉结合了直板手腕灵活、台内球控制处理比较方便，又拥有了横板的相持能力。
首先讲一下直板的握板方法。一般来讲，左推右攻型这种握拍来讲，食指要抠住拍肩，我们大约是第一指关节和第二指关节之间抠住这个拍肩，食指往里边抠住，大拇指摁住拍肩，这是球拍正面。背面来讲，我们是中指、无名指、小指、叠在一块，放在球拍背面的三分之一处。一般来讲，有些人根据手型，他握得深一点和握得浅一点都是可以的。这种握法来讲，我们说这个中指在手腕发力的时候，中指顶板的这个力量和台内控制，通过我们手腕和手指的控制是要容易发力，或者说你的控制感觉要好一些。然后推挡来讲的话是食指用力，大拇指放松，配合推挡来讲我们要用身体带动手臂，手腕、手指往前顶的这种力量会好一点。
下面跟大家讲一下直板横拉这种打法的握拍，它跟左推右攻这种打法基本一致，不同的地方是食指要放开一点。大拇指同样摁住拍肩，背面是中指和无名指，两个指头同时顶板，这样的板面更加固定。直板横拉这种打法它结合了传统直板打法，在台内球处理手腕儿手指灵活的这种优势，同时加强了直板在相持当中反手的进攻能力。
这两种握拍方法的主要差异体现在正反手转换上面。在左推右攻中握拍方式，我们在正手位是食指抠住，大拇指用力按住拍肩；正手转反手的时候是食指发力，大拇指放松，同时虎口是需要有变化的，所以在正反手转换当中我们是需要调节手指的用力和虎口的位置。直拍横拉的这种握拍方式相对于左推右攻这种打法，正反手的转换更加流畅，食指和虎口不需要过多的调整，主要通过手腕转换就可以了。那么这使得在比赛当中直板横打这种打法，在相持当中防守的衔接更加的快速和顺畅。
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