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原标题：英语单词背不下来怎么办？高考英语143，详解如何一天背100词
学英语是否要背单词，主要看学习的目的。比如你做英语涉外接待工作，很多单词不用背，你只要记住这个单词怎么说，是什么意思就可以了。这种方式多听多说就能掌握，我以前做接待工作，很多新词汇就是这样掌握的。但是，以参加英语考试为目的的英语学习是肯定要背单词的，特别是高中英语，如果你想上140，背单词是基础。我记忆力比较一般，但是我高考英语143分，我就讲一下我的学习方法。
我本科是在同济大学读的，我父母超级穷，2010年的时候，他们两个人工资加起来才1600。但是我大学4年，每个月都有至少1万多块钱可以花，4年时间我存了40多个。因为，我一上大学不久，我就找了一个兼职工作，在一个培训学校做英语培训老师，专门培训英语三四十分零基础的学生。我的绝技是：1~2个月可以帮他们把分数提高到八九十分。
但是，我用的方法是网上面可以找到的免费方法，就是高考英语单科状元廖唯伟发明的“睡眠记忆法”。因为我高中的时候用过这个方法，自己已经体会过了，然后再把方法应用到我的学生身上，提分就很快。
这个方法最新的版本分为一个4000字的文本和7个要点视频，非常详细，几乎帮你避掉了使用这个方法中可能遇到的大部分的坑，花15分钟就能够学会。掌握好这个方法做到“一背四复习”，结合“机关枪式的读单词方式”，下载打印好39页的配套词表，结合使用，就可以做到每天只花一小时，就记住100个单词。3500词只要能做到看到单词就知道意思，做150分满分的高考模拟卷，就能够拿到80至110分。
知道“睡眠记忆法”是机缘巧合。我当时中考英语考的分数很不错，然后就有点自大。高中老师提前发通知，入学前要把高中的3500词背完，然后我没有那么做。结果高一开学考老师用的是高考难度的试卷，我只考了40分。作为学校本高中的保送生，而且是001号，我很丢人。
所以，我包夜去网吧，寻找一个月背完高中所有单词的方法。因为我穷，我只能用免费的方法，碰巧遇到了睡眠记忆法，然后我就按照方法尝试使用，并且成功了。背完单词的第1个月，月考我考了110多分。
现在看来110多分其实不算高分，我资质不算很高的那种。因为，高一第1次月考，考的是英语周报上面的同步试卷，那个卷子是高一难度的。如果折算成高考难度的试卷，估计只有80左右。后来，我自己的学生很多在背完3500词以后，做高考模拟卷能到110，和他们相比的话，我还差了30分。
这个经历可以说让我是因祸得福，和我后面考140多有很大的关系。因为，月考成绩110分下来的时候，我非常不满意。按照我初中学英语的认知，我把初中所有单词背完，我的成绩已经接近满分了。为什么我把高中的单词全部背熟了，我才考110多？那可是150分的卷子啊！
一个良好的学习习惯帮助了我，我开始分析卷子，用手上的《牛津高阶词典》，一个单词一个单词地去查，结果我发现造成我理解错误的都是词组短语。当我把卷子上的词组短语全部画出来，并写上中文意思以后。每一道题我都知道选什么答案，并且知道为什么是那个答案。
从那一刻开始我就知道原来高中英语，只背单词是不够的，拿高分的关键性因素是词组短语。
一开始，因为家里穷，没有多少零用钱，我就自己尝试整理词组短语。其实有现成的资料《高中英语1.5万考点》，但是我看到作者有公开整理的方法，所以我就想试一下。结果我发现整理一个单元单词相关的词组短语要5个多小时，而且我不大会过滤筛选，如果真的自己全部整理出来，搞不好不是1.5万个，而是两三万个。所以，坚持了两个星期以后我就放弃了，还是背现成的。
也是因为家里穷，所以既然花钱了就要认真背。总共72页，背第1遍花了两个多月，然后后面循环复习，基本上一个月一轮，也不知道复习了多少轮，到了高二下学期分数稳定在140分以上。
让我一直坚持复习的另外一个原因就是，作者拿出了命中率分析报告，高考试卷曝光不久，报告就会出来。我对照手头上的资料和报告上面的内容，分析报告上面标记出来的词组短语都能对得上号，命中率基本在98%左右。我高一拿到的资料，第二年高二，对照报告还都对得上，所以就服了。
自己亲自实验过的方法，到了大学很自然而然地就去挣外快了，当然做培训老师的时候，我不会直接告诉学生和家长“睡眠记忆法”，因为2010年的时候，上海的电脑还有智能机，其实都已经很普及了，他们上网一搜就能找到了。
我只是告诉学生该怎么做，然后让家长配合，上课的时候我就做检查。熟练了这一套流程了以后就比较简单了，先用睡眠记忆法背单词，让孩子先拿到基本的分数。三四十分提到八九十家长已经非常高兴了，相当于高考总分多了50多了。
然后，我把1.5万考点的内容变成课堂的板书，让他们抄写记忆。一本72页的记忆资料被我拆成100多节课。因为我掌握的方法确实能提分，所以我的课程复报率特别高，因此我的腰包就鼓起来了。用现在比较流行的话来讲，就是赚了信息差的钱。
毕业后就没做培训了，做了更赚钱的外事接待，然后做外贸。后来财务比较自由了，因为兴趣爱好开通了自媒体，然后我又吃了一顿老本，不过这一次就是介绍我学习英语用的睡眠记忆法，全网各个平台加一起来也攒下了10万多粉丝。
当然，我写这些文章的目的，不是鼓励大家，像我当年那样利用认知差去赚学生和家长的钱，毕竟原作者的目的是做公益。我开自媒体粉丝10多万，帮10多万粉丝省下的培训费应该也远远不止40万，算是还了当年的债。
但是，我鼓励大家学好英语，像我一样赚外国人的钱。因为涉外行业比较单纯，不需要你有复杂的社会背景，农村，还有像我一样普通工人家庭的孩子，入行就能够直接进入中产阶级。另一方面，收入确实高，休息时间也充足。赚得多，休息时间充足，幸福感就强，身体也会更健康。返回搜狐，查看更多
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