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杏彩体育2年前 (2022-11-30)羽毛球资讯71

战术与技术及身体素质一样,是羽毛球运动的基本组成部分。有一些基本的战术规则,同时适用于女子和男子的所有比赛项目,而有些战术规则针对单打、双打与混双时差别很大。

羽毛球运动的主要原则与战术思想是,球员应该尽力够到每个球。这不仅对应于公平比赛的理念,而且也是该项运动本身的一个基本元素。球员必须拥有拼搏的心态。在比赛中不能有丝毫大意放松,因为甚至巨大的比分领先也有可能在数分钟内被逆转。这种情况发生的原因就是领先一方短暂地无法集中注意力。球员在成功得分后很会有成就感,特别是他之前表现糟糕的话。

其中一种战术与技术指导思想是,必须在最高点击球,这样才能打出飞行陡峭的球,特别是在杀球与吊球时。这还能够缩短羽毛球的飞行轨迹。羽毛球飞得越远,其速度丢失得就越快,因此较短的飞行轨迹可以缩短对手的反应时间。尽早击球的另一个理由是下手击球属于防守球,而防守通常会让球员陷入被动,而尽早击球可以让对手陷入被动。

确定战术计划时,球员应该首先关注自身和比赛的强度,之后才应该考虑对手的情况。球员应该考虑重点身体和技术条件,确定自己应该属于哪种类型的球员:攻击性球员(击球有力,落点控制良好)或防守性球员(防守优秀,跑动积极,控球良好),耐力型球员(自身条件好,防守击球准确)或技术型球员(落点控制良好,跑动距离短)。当然球员应该以上述所有品质为目标,但如果球员清楚自己的优势,在比赛中就会表现冷静和稳定,从而能够自信满满地投入比赛。

战术开发应该与上述球员的类型相适应。每位球员的目标都应该是控制比赛。根据对手的能力与抵抗力,比赛的节奏可快可慢。单打球员应该计划在每次移动后都回到场地中心,因为从这个位置到达场地地四个角的距离都是相等的。

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