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羽毛球开球规则:
单打发球:
1 、发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
2、 发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
双打发球:
1、 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。
2 、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
3、任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。
4、 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。
羽毛球的正确挥拍
基本上就是使用食指和大拇指来刁住与拍面平行的握知柄面,剩下的三个手指紧扣握柄,在挥拍的时候就是需要食指上提,大拇指可以微缩,不过,真正在握拍的时候就是不能握死,不然就会造成转拍的时候不灵活,真正想要使用的时候就会有问题。
羽毛球的正确挥拍的作用
羽毛球的正确挥拍可以正确顺畅发力,避免运动伤害,以及保证动作的一致性和隐蔽性。
单打
1、每场比赛采取三局两胜制;2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;3、如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜;4、如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜;5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;6、当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟;7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
双打
1、改双发球权为单发球权;2、后发球线保留,现行规则适用;3、比赛开始前,双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。
A和B对C和D的双打比赛。A和B赢了挑边并选择了发球。A发球C接发球。A为首先发球员,而C则为首先接发球员。