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又是一年盛夏时，又到了“冬病夏治”的好时节。近来，长宁区内各医院相继开出“冬病夏治”门诊，关于这个话题，“宁宁”带你来看看专家怎么说。
胃疼的毛病，已经陪伴郁阿姨近20年了。
“每到冬天，无论吃多吃少，吃软吃硬，我的胃里都像压了块石头一样难受。”郁阿姨告诉“宁宁”，去年夏天在朋友的介绍下，她来到光华医院治未病科，医生为她进行了“敷贴”治疗，想不到去年冬天胃居然没有那么难受了，“所以今年我又来了，希望通过继续敷贴治好我的老胃病。”
光华医院治未病科主任徐中菊，便是为郁阿姨进行“敷贴”治疗的医生，冬病夏治“神奇”在哪里？徐中菊道出了其中的“秘密”。
“许多冬季的常见病、多发病，其发生或发作的基础往往在夏季就已形成或存在。由于夏季阳气旺盛，人之阳气受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内病邪不至于肆虐，而到了冬季阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内的病邪蓄势而起。因而要预防和治疗某些冬寒性疾病，应当从夏日做起，做到夏防冬病。”光华医院治未病科主任徐中菊介绍。
徐中菊告诉“宁宁”，冬病夏治是在夏天尤其是三伏天，采用穴位贴敷疗法或艾灸等其他疗法来培补阳气治疗或预防“冬天易发的疾病”，通过培补阳气后，在冬天时的抗病能力就会增强，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒、止痛等效果。
如今，梅雨季已接近尾声，随之而来的便是高温高热的三伏天，区内各医院的“冬病夏治”门诊也相继开诊，市民可以根据需要，到相应医院科室问诊。
光华中西医结合医院
治未病科冬病夏治特色门诊
治疗方法：艾灸、督灸、火罐、穴位敷贴、中药热奄包、药熏治疗。
适宜病症：慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘、间质性肺病，易感冒人群，胃脘痛、泄泻患者，中风、失眠患者，痛经患者。
治疗时间：周一至周五
门诊地点：延安西路1474号11楼光华医院治未病科
关节内一科
秦氏代灸膏“三伏贴”：采用中药敷贴法将药物直接敷于相关穴位，通过皮肤吸收及经络的传导作用，可达到温阳壮督、祛风除湿、活血通络之目的，具有简便、价廉、痛苦小、疗效好的特点，同时又避免药物对胃肠道及肝肾的损害，安全性较高。
一张秘方：由附子、肉桂、生麻黄等十多味中药组成，坚持纯手工制作，其选方精良，并首创生麻黄透皮解表，避免了传统外敷膏药常用介质——白芥子、姜汁等导致的发泡、过敏等副反应。
治疗时间：7月1日-8月30日 每周二、四、六下午13:30–16:30（具体治疗时间段请与主诊医生预约）
治疗地点：光华医院新华院区6号楼1楼6108诊室（关节内一科中医治疗室）
脊柱康复科
采用中医传统的三伏天的药物穴位贴敷（三伏贴，通常采用具有温通功效的中药组方制成贴敷药物），临床上精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药，用姜汁调匀，敷贴在人体的穴位上以疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气。
治疗时间：每周1-5全天
治疗地点：光华医院延安西路分部门诊2楼针推一科
颈肩腰腿痛科
温针灸：对于腰痛病（腰椎间盘突出症）、膝痹病（膝骨关节炎）、肩凝证（肩关节周围炎）、项痹病（颈椎间盘突出症）、网球肘（肱骨外上髁炎）等疾病都能够起到温经通络、扶正止痛的作用。
督灸：作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整阴阳，从而达到治疗的目的。督灸对于没有疾病的人还能起到保健与养生的作用。
银质针：银质针原是上海伤科八大家之一陆氏伤科的治伤工作，对各种疼痛性疾病疗效显著，被作为诊疗常规收录入中华医学会编写的诊疗指南及操作常规中。我科程少丹主任作为陆氏伤科第九代传人，以第一副主编身份出版了《陆氏伤科银质针疗效》一书，全面掌握了银质针技术，在颈肩腰腿痛疾病的治疗中具有显著疗效。
治疗时间及地址：延安西路1474号2号楼关节康复科（周一至周五全天） ；新华路540号2号楼2楼关节康复科10诊室（周六全天，周六上午）。
天山中医医院
敷贴门诊时间安排
敷贴门诊：肺病科、脾胃科、脑病科、针灸科、妇科、儿科、五官科、骨伤科、肛肠科、治未病科。
治疗时间：周一至周六
敷贴门诊介绍
肺病科
适宜病症：支气管哮喘；慢性支气管炎；慢性阻塞肺病；间质性肺病等慢性咳喘病；体虚易感及神疲乏力、腰膝酸软等处于亚健康状态人群；
治疗方法：穴位敷贴、中药内服。
脾胃科
适宜病症：脾胃虚寒型胃脘痛、腹痛、腹泻、便秘，慢性胃炎、消化道溃疡、结肠炎、肠易激综合征等；
治疗方法：穴位敷贴、中药内服。
脑病科
适宜病症：失眠人群；
治疗方法：穴位敷贴、中药内服。
针灸科
适宜病症：骨关节炎—颈椎病、腰腿痛、肩周炎、膝骨关节炎、肱骨外上髁炎等；
风湿病—风湿性关节炎、类风关、产后风湿病等；
反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病；
治疗方法：三伏针灸 + 穴位敷贴。
儿科
适宜病症：儿童反复呼吸系统疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等；
治疗方法：穴位敷贴、中药内服、耳针。
妇科
适宜病症：“宫寒”引起的妇科疾病，如月经不调、痛经、子宫肌腺症、慢性盆腔炎等；
治疗方法：穴位敷贴、中药内服、微波、耳针。
五官科
适宜病症：慢性鼻炎、过敏性鼻炎；
治疗方法：穴位敷贴、中药内服、中药熏洗。
骨伤科
适宜病症：腰腿痛、颈椎病、膝关节病、骨质疏松症及肩周炎；
治疗方法：穴位敷贴、针灸、拔罐、中药蒸汽浴等。
肛肠科
适应病症：便秘、腹泻、肠易激综合征等；
治疗方法：穴位贴敷、中药内服、中药熏洗等。
治未病科
适应病症：亚健康人群；
治疗方法：穴位贴敷、中药内服、针灸等。
上海市同仁医院
贴敷地点：上海市同仁医院5楼D区中医科
联系电话：52039999转71512
华阳街道社区卫生服务中心
华阳特色“三伏贴”自6月15日开始预约，采取挂号预约（针灸科/推拿科）
治疗地点
：中心门诊三楼针灸推拿科（周一至周五全天）、潘东站点（每周一、二上午）、潘西站点（每周二、五上午）
具体时间：伏前加强 7月1日 - 7月10日
初伏 7月11日 - 7月20日
中伏 7月21日 - 8月9日末伏 8月10日 - 8月19日
伏后加强 8月20日 - 8月31日
虹桥街道社区卫生服务中心
治疗方法：三伏贴、三伏针、三伏灸
预约方式：虹桥街道社区卫生服务中心及虹东、中山、虹梅站点中医针推门诊
联系电话：62759200*102/103
治疗时间及地点：7月1日—8月31日
虹桥街道社区卫生服务中心（虹桥路961弄4号）： 每周一、周四上午
虹东服务站（中山西路1030弄8号）：每周四上午
中山服务站（虹桥路996弄34号）：每周五上午
虹梅服务站（虹梅路3818弄14号101）：每周一上午
江苏街道社区卫生服务中心
穴位敷贴
中心门诊时间及地点：
6月21日—8月31日
江苏街道社区卫生服务中心门诊三楼
成人敷贴：周一至周五全天，康复科
儿童敷贴：周二、周四全天，推拿科
社区卫生服务站门诊时间及地点：
6月21日—8月31日
万村社区卫生服务站：武定西路1371弄65号（周一、周三全天，周四、周五下午）
长新社区卫生服务站：长宁路515号1楼（周二、周四全天，周五下午）
南汪社区卫生服务站：延安西路649弄35号101室（周一、周三、周五下午，周二上午）
福世社区卫生服务站：愚园路1051号101-103室（周一、周三、周五上午）
（提示：站点就诊及治疗请咨询您的家庭医生）
灸疗
时间：周一至周五全天
地点：中心门诊三楼（中医4诊室）、针灸科
清暑除湿综合治疗
时间：周一至周五全天
地点：中心门诊三楼（中医4诊室）
新华街道社区卫生服务中心
“三伏贴”治疗时间地点
新华街道社区卫生服务中心中医康复科
地址：华山路1467号
时间：周一至周五全天
新华街道社区卫生服务中心康复中心
地址：番禺路222弄50支弄4号一楼
时间：周一至周五全天
红庄社区卫生服务站
地址：淮海西路62号
时间：周一至周五上午
西法华社区卫生服务站
地址：新华路668号
时间：周一至周五全天
牛桥社区卫生服务站
地址：番禺路222弄50支弄6号一楼
时间：周一、三、四、五上午
“冬病夏治”时刻表
根据时间医学疗法，“冬病夏治”可选择头伏、二伏、三伏天进行，3次为一疗程，共需3—5疗程。
头伏：7月11日—7月20日
中伏：7月21日—8月9日
末伏：8月10日—8月19日
穴位敷贴注意事项
1、贴敷时间一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
2、贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
3、尽量保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。
4、建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉。要远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入；还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。
5、三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。
图片来源于网络和光华医院
文字：赵 立
编辑：李 博
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