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杏彩体育2年前 (2023-01-17)网球资讯31

您好，不打网球的我为什么得了网球肘？请高人指点怎么治疗呢？

简谈网球肘？

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一、什么是网球肘？

肱骨外上髁炎，又名周外侧疼痛综合症，俗称网球肘。以肘关节外侧疼痛

，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作（如拧毛巾、扫地）时可加重，局部有多处压痛，而外观无异常为主要临床表现。

二、网球肘临床表现及如何诊断？

网球肘症状往往逐渐出现。初始为做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物是有突然“失力”现象。一般在肱骨外上髁局部有局限的压痛点，压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象，肘关节屈伸一般不受影响，但有时前臂旋前或旋后是局部疼痛。晨起时关节有僵硬现象。因患肢在屈肘、前臂旋后位时疼痛常缓解，故患者多取用这种位置。部分患者每在肘部劳累

、阴雨天疼痛加重。

伸肌腱牵拉测试

肘伸直，握拳、屈腕。然后将前臂旋前，能诱发肘外侧剧痛

者为阳性。

三、治疗

1，休息，对于早期或病程较短者，应告知注意休息，以避免患侧腕部用力。

2，外敷，局部湿热敷或外敷伤湿膏之类止痛、消炎药

物，均可减轻症状或促进治愈。

3，针灸，

4，筋膜疏通，筋膜轴或筋膜球

。

5，理疗，超短波，冲击波，中频电等。