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    羽毛球规则篇    

先前了解过羽毛球的握拍方法后

接下来

让我们再学习羽毛球规则

计分规则

1. 21 分制，3局2胜为佳。

2. 每球得分制。

3. 每回合中，取胜的一方加 1 分。

4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛。

5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛。

6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

休息换边规则

1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间。

2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间。

3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地。

违

例

发球违例：

1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。

4.不正当行为。一旦开始发球，任何运动员不得有意妨碍或拖延时间，企图占便宜等行。

5.发球方位错误。

6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

比赛进行时违例 ：

1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。

4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。

5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

出

界

规

则

单打发球区域

如当前比分是2:1，发球方目前赢球数为2时，根据“奇左偶右”的原则，发球方需站在绿色区域发球，蓝色区域为球有效落点区域（压线同样有效） 。

双打发球区域     

如当前比分是2:3，发球方目前赢球数为3时，根据“奇左偶右”的原则，发球方站需站在左侧绿色区域发球，蓝色区域为球有效落点区域（压线同样有效，双打有效落点区域比单打宽，但要短）。

单打接发球后落点区域

比如你是站在下图白色部分的场地。对方发球，接发球后，那么你打到对方球场，落点在蓝色区域为有效区域。（压线同样有效）。

 双打接发球后落点区域

比如你是站在下图白色部分的场地。对方发球，接发球后，那么你打到对方球场，落点在蓝色区域为有效区域（压线同样有效）。

编辑/徐芳

审核/康鹏、周静

出品/杭商体育办公室