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羽毛球不仅我国在奥运会上的传统夺金项目，而且在群众之间的普及率很多。很多人都很喜欢打羽毛球，主要原因其实就三点：1、简单易学，参与感强；2、羽毛球减肥效果出众；3、打球可以广交朋友。

原因一：简单易学，参与感强

羽毛球运动，学习起来比较简单方便，而且不一定非要去球馆打球，操场、空地均可以打羽毛球。羽毛球是隔网对垒，不管是单打还是双打，运动员的参与感很强。

原因二：减肥效果出众

很多人参与运动的目的就是减肥，羽毛球作为以有氧代谢供能为主的耐力性练习项目，减肥效果非常出众。据统计，羽毛球在进行两个小时的运动后，跑动距离可达到5000米之多。而且同跑步的枯燥乏味相比，打羽毛球的过程会非常欢乐。

原因三：打球可以广交朋友

羽毛球单打项目需要对手，双打项目则需要队友。喜欢运动的人一般性格比较开朗，运动也是社交的一种方式，通过这种方式广交好友。