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杏彩体育2年前 (2023-01-16)羽毛球资讯24

最近,同事参加一个三打三比赛,回来后和我吐槽打得特别窝囊

由于三打三场上同时出现了6个人,使得整场球的球速呈几何增长:

好处一,可以增强手上的控球能力,提高技术精细程度,尤其是进攻能力和防守能力的训练。

好处二,考验球员的配合、轮转、反应能力,在斗快的过程中扑抓对方漏洞。

三打三一人一拍都是专业队里趣味放松调整训练的内容,通常会放在每周五下午进行。专业队玩三打三可以打得极具观赏性,这是因为技术了得呀~~~所以,三打三可以说是一个高阶的比赛,球友只有在熟悉双打的前提下,再来读这篇文章就很容易了~~

三打三的比赛规则挺多,但万变不离其宗,今天我要介绍的是我打得比较多的一种三打三比赛,来了解一下吧~~

三打三的规则是双打规则的延伸,除了下面两条的区别外,和双打规则差别不大:

1、每队3名队员中,只能有2名指定的选手参与发球与接发球(依照羽毛球双打发球规则),另外一名队员为自由人,不能发球,也不能接发球,在一场比赛中,自由人不得与发球员或接发球员调换。哈哈哈。。。我怎么感觉这个自由人一点都不自由

2、发球时有效区域以双打比赛规则为准,接发球方只允许一名选手位于接发球区域内。发球结束后,选手站位不限,发球员的同伴(包括自由选手)的站位不限,但不能阻挡接发球员的视线。

总而言之,三打三的规则就是发接发环节中,每队增加不参与发接发的自由人,剩下4名按男双or女双发接发规则进行,同时自由人不得干扰发球和接发球的进行,其他规则与双打无差

三打三最容易发生的就是碰撞,场上多了个人,大家跑位都乱套,如何避免这些碰撞,一局比赛下6人都能开开心心,了解这些基本站位就够啦~~

1、发接发环节▼

发球方:“品”字站位▼

对于双打来说,发球时一前一后的站位可以兼顾前后场,但是对方接发一旦推底线两个角,还是需要移动很快才能接到,尤其是反手后场的平高球,简直要了业余球友的老命!

而三打三发球时,按照上图大灰熊的站位(T位),BC在中后场平行站位,把住后场两点,不管对方接发球平推到哪边,还需要害怕啥?轻轻送就可以把球顶回去,也正因为一人守一边,移动少,所以发力更集中,速度也快;如果对方挑球,显然发球方这边是不用大面积左右移动就能杀球的。

接发球方:倒“品”字的站位▼

接发球这边是采取“前2后1”的策略。

第一拍,如下图,C发球偷E后场,这时,G就能迅速往中间补位,后场就形成了两人(EF)进攻;

如果第一拍发网前,对方想打后场,球必然是往上挑,不能推得太平,因为前场有两人拦截,所以对方会把球挑得高高的,这时,后场运动员也有足够的时间准备移动进攻。

双打的常规进攻站位是前后站位,很明显的劣势是容易出现大块空挡,而三打三的第三个人正好能弥补这块空挡。

每人都不用做太多的移动就能完成进攻,所以场上的进攻速度会奇快!!!啪啪啪,作为观众看都看不过来,like 下面~艾玛,晃得头晕

1、倒品字进攻策略▼

如下图,腿腿杀球,B网前封网,C与B平行站位,C拦截对方挡对角的回球,此时网前就有两人,可以更快的拦截对方的直线或斜线网前、中腰球,如果对方要摆脱前半场的纠缠,只能挑高球,即使是挑斜线后场,腿腿还是有足够时间移动。

2、正品字进攻策略▼

如下图,后场站两人,网前站一人,这样后场进攻的威胁更大,但前场运动员的移动速度要求更快,否则容易被对方捉住漏洞,失去主动权。

所以业余球友能在上场前根据三个人的能力特点选择好站位,比赛会打得更顺手些~~

防守的时候可以三个人平行站位,但是这样防守的结合部比较多,需要勤于练习才能减少碰撞,如果不怕出现下面的情况,你也可以试试哈~~反正我不推荐大家尝试这种方法

我们平时玩三打三习惯按双打套路进行防守,两人可以直接按男双的防守站位进行调整,坏处就是第三个人蹲在网前有些窝囊。但是,看准机会还是可以抢网对方的吊球。不过奉劝各位一句,对方杀过来的球还是找地方躲躲吧,不是为了自己,是为了不挡住搭档接杀,哈哈哈。。。

对于三打三,我的建议是:

初阶球友可以了解一下三打三的规则和方法,

但不要轻易尝试三打三,

如果你有不怕断拍的勇气,

喜欢受虐爆头的癖好,

欢迎加入三打三阵营,

因为会打,真的很有趣哇~~~~~~

附:2020道达尔李宁李永波杯3v3羽毛球赛时间表:

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