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民间俗语说“人养红木三年，红木养人一生”。使用红木家具多年的朋友可能有这种感觉：从体型到气质，整个人似乎越来越美了，这是红木家具对人体和环境的改善作用。那么，到底红木家具对人体有什么好处呢？

一、矫正体型：从含胸驼背到挺胸抬头

什么样的人是美的？眼睛熠熠有神、背部挺拔优美，走路凛然生姿。这样的姿态常常带有一种超出容貌和服装之上的美。然而，现实中我们看到的多是含胸驼背、面带不自信的男男女女，当一个人没有“气场”，泯然众人之中又何谈“美”呢？

红木家具经过长期的改进及推敲，具有很高的科学性，构建了“坐”的身心健康。红木椅的靠背板与座面多呈直角关系，人只能正襟端坐，这样有利于养成良好坐姿。

良好坐姿有益于精气神的凝聚和注意力的集中，还可达到预防颈、背痛的目的等。而且，良好的坐姿能使呼吸通畅，比较容易让浮躁的心情平静下来，它还能很好的体现人的精神风貌与内在气质。

二、改善肌肤：从黯沉到面色红润

人是依赖自然万物而生存的，与自然界有着天然的联系，人体小环境与宇宙大环境丝丝相通，许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。长期使用红木家具可以对肌肤起到改善作用。不同的红木对肌肤的改善作用各不相同。

黄花梨，亦称“降压木”,有降血压、血脂及舒舫活血的作用，激细胞再生与代谢，可滋养肌肤，对皮肤具有优异的抗皱功能。

紫檀，有利于人的心脏、肝脏、肾脏的机能，既可以安神，也可以加快人体新陈代谢，长期接触还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现，对皮肤特别好。

酸枝木，散热性、透气性佳，微微沁岀的淡香能够提神；大红酸枝，有独特的杀菌功效，同时酸枝对人体有预防髙血压、高血脂之功效。

鸡翅木，提神酲脑的功效，很适合经常伏案工作的人使用。

三、减缓压力：从心理压力山大到有效调节自我

现代人的工作生活压力都很大，一方面固然是快节奏的工作、生活带来的，另一方面也有坐卧的“压力”。布艺或海绵的座椅触感绵软，对于上班族来说这种看似“慵懒”的不良坐姿，反而很容易使得我们产生疲惫感，进而增加心理压力。

红木家具符合人体工程学的标准，使人久坐而不腿麻，人的身体放松了，对心理上也有调节的作用。

从尺寸来看，当座椅的座高为400mm时，人体的活动度最高，疲劳感最强；如果高于或低于400mm，活动度随之降低，舒适感为之增强。

而官帽椅、圈椅之类的椅具一般座高为520mm左右，不易使腰部感到疲劳，而且，前腿下截之间设踏脚板，缓解了活动度的不足。官帽椅的一般座宽为480mm以上，这样就符合了人体工程学大于等于460mm的标准，所以坐得舒适。

四、培养气质：家有古董气质华

红木家具的制作工艺、造型设计是中国传统文化的真实写照。比如榫卯是中国建筑和中国家具的精魂，圈椅的造型设计为“天圆地方”，宝座的雕饰一般是龙纹……

红木家具的每一个设计、每一个细节都是有来历、有讲究的，都是中国传统文化的浓缩。长期接触，自然而然从中得到熏染，说起分享中国传统文化，红木家具无疑是一本最优质的“教科书”。

坐上红木家具，人体就会气沉丹田，形成抬头挺胸收背的坐姿。这种坐姿就是端坐的习惯，生活习惯的细节是关键，不要小看“端坐”这个小习惯，“坐的端，站得直”，坐端正了，不仅身姿正，品行、性格也正了。

最重要的是，红木家具对人体的这种改善，随着时间的推移越来越显著，所以长期使用的红木家具的人，特别温和、开朗、有气质。所以说红木家具的使用不仅是一个完美地展示中式文化的美感的过程，更是一个养生保健的过程。