给大家科普一下华宇娱乐股(2023已更新(今日/知乎)

疫情打乱了无数人的生活节奏

对新发脑卒中的患者来说

更是雪上加霜了

那么对于脑卒中患者来说

如何科学防治呢？

这份居家康复指南

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请及时查收！

上肢训练

目的：患者上肢以灵活性和技能性运动为主，以促进运动、恢复功能为目的！

一、双手上举训练

Bobath握手方法：双手手指交叉，患侧手指置于健指之上，充分利用健侧上肢的被动活动，注意肘关节充分伸展。此项运动可在卧位、坐位、立位等任何姿势下进行。

Bobath握，举过头顶，坚持2~3秒，放下，每组20次，每天3组。

二、上提肩胛骨训练

患者取坐位，上臂自然下垂，用力向上耸肩保持2~3秒，然后放松，每组20次，每天3组。

三、手的抓握与松开训练

患者患侧手指已经能活动且出现了分离运动后，才能练习手的抓握能力及控制能力。

以上动作，每个动作做5次，每天做5-10组！

下肢训练

目的：下肢的主要功能是支撑体重和行走，训练的目的是恢复功能性活动。

一、桥式运动

“桥式运动”是训练腰背肌和提高骨盆的控制能力，诱发下肢的分离运动。

方法：患者仰卧位，屈髋屈膝，双足底平踏在床面上，用力使臀部抬离床面，家属用一只手掌放于患侧膝关节的稍上方，在向下按压膝部的同时向足前方牵拉大腿，另一只手帮助患者抬起臀部，使膝、股骨、髋及躯干在一条线上，保持5-10秒，每组做20个，每日做3组。

二、下肢内收、外展训练

方法：患者平躺，屈髋屈膝，下肢交替交叉，然后下肢左右有节律的摆动（功能较差者可由家属辅助完成），每组15下，每天5-10组。

三、床边摆腿训练

方法：患者取坐位（体力弱时可取卧位，患腿取外展位），将患肢小腿置于床沿自然下垂屈膝90度（注意屈膝时避免屈髋），然后进行膝屈伸的小腿摆动活动，每组20下，每日5-10组。

温馨提示

1、根据患者的体力、耐力和心肺功能情况，在条件许可时，可适当增加训练强度。

2、当患者在训练时出现心率变快，或明显胸闷、气短、胸痛时应停止或调整训练强度。

3、劳逸结合，运动适量，争取早日康复，回归社会。

西电集团医院康复医学科

康复医学科始建于1997年，率先在全省开展脑血管病、骨折、运动性损伤与疼痛等疾病的康复治疗，治疗效果显著，在西北地区具有较高的声誉，是陕西中医药大学、延安大学医学院、西安医学院等院校的临床教学及实习科室。为中国康复医学会会员单位，2019年成立博士工作室，2020年成立励建安院士工作站分站。科室设置门诊及住院部，病区编制床位30张，实际开放床位44张；科室人才梯队建设合理，专业特色鲜明，设备完善。现有博士1名，硕士研究生3名，主任医师2名，主治医师5名，护士10人，科室拥有专业的康复治疗师15名，针灸推拿师2名。

科室与神经内科合作，在陕西省率先开展“卒中单元”与“神经康复”工作20年，作为西安市优势专科特色技术持续发展，卒中诊疗康复走在全省前列；开展卒中单元、神经康复、认知心理治疗与康复、血管病早期筛查与防治等工作；重点发展脑血管病（卒中中心）康复、骨伤康复、产后康复、疼痛康复、心肺康复等5个亚专科；重点建设中、西医结合康复治疗。

科室开展各类脑血管病、骨伤后功能障碍、颈肩腰腿痛、周围神经损伤、产后体态改善、尿失禁及各种疼痛等疾病的规范化康复诊治；与神经内、外科等科室组建高级卒中中心，开展急诊溶栓、急诊血管内治疗后的早期康复，降低卒中致死、致残率；与骨科合作，对骨折患者进行术前及术后的早期康复干预，减少功能障碍问题。开展有经颅磁刺激治疗、一对一康复运动功能训练、言语、吞咽、手功能、作业训练、电生物反馈治疗、微波治疗、四肢联动训练、减重步态训练、超声治疗、臭氧治疗、骨质疏松治疗、超短波治疗、蜡疗、冲击波治疗、红光光子治疗、针灸、推拿、拔罐、中药热敷等治疗项目。开设有专科门诊。

科室拥有先进的康复设备：经颅磁刺激仪、电生物反馈治疗仪、骨质疏松治疗仪、臭氧治疗仪、冲击波治疗仪、四肢联动训练、综合康复训练设备、盆底磁治疗仪等，能满足卒中康复、骨伤康复、产后康复、疼痛康复的全面系统规范化评估和治疗。