11月26日下午，2022年南山区青少年羽毛球公益训练营（第五期）在深圳羽众羽毛球俱乐部训练基地如期开展。
本次活动由南山区文化广电旅游体育局指导，深圳羽众羽毛球俱乐部主办，深圳羽众羽毛球俱乐部训练基地（全国后备人才基地）承办
弓步压腿、深蹲跳……活动现场，在专业教练的带领下，小朋友们做起了热身运动。到了羽毛球训练环节，小朋友们跟着教练动作，接球、挑球、网前搓球，一系列动作一气呵成。
家长们纷纷表示“我觉得这样的羽毛球公益训练营活动挺好的，既能丰富孩子的课余生活，强健体魄，也能让孩子懂得团结协作、顽强拼搏。”连续二年参加训练营的家长认为，这里的氛围非常好，在这里不仅能学习羽毛球技巧，也能结交新的朋友。
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先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部;发出的球必须向上飞行过网，如不受拦截，应落入接发球员的发球区内。 羽毛球发球规则 合法发球 1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不...
羽毛球运动具有“快、狠、准、活、变”的技战术特点,深受高中生的喜爱。羽毛球实战能力的提升既需要熟练掌握各项动作技术与战术，又需要具备充沛的体能、良好的心理素质、灵活的应变能力以及与同伴之间默契的配合。 (二)如何有效接发球 1.良好的准备姿势 羽毛球速度快，线路变化...
作者：摆渡人 ˂!--article_adlist[ 来源：摆渡人（ID: baiduren66）]article_adlist--˃ 把事儿做好，就是最大的做人。 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播晏娇朗读音频 01 我们小区...
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