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对于现在年轻人来说，外出工作应酬避免不了喝酒助兴。而喝酒也渐渐成为了工作成功必不可少的法宝。虽然说小酌怡情，大饮伤身。但这样长时间喝酒，势必会对健康带来不利的影响，尤其是喝完酒后头晕、头痛等不适的症状，真的非常难受。
所以为了避免喝酒后出现身体不适的感觉，越来越多的解酒药，受到人们的欢迎，但是面对售卖的各种各样的解酒药，究竟哪一个才有效呢？刚甚至有人听说过喝蜂蜜水或者是浓茶有解酒的效果，但对有些人试用以后，发现简直就是骗人的，一点效果都没有。
“功效”一：加快酒精的代谢
多数人认为之所以喝酒会醉，是因为大量酒精在体内若能加快酒精的代谢就能起到解酒的效果，但这正是一些解酒药所主打的功效。
肝脏是酒精代谢的主要器官，当人体摄入酒精后，肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶起着重要的解酒作用，乙醇脱氢酶主要是把酒精转化成有毒的乙醛，而乙醛脱氢酶主要是把有毒的乙醛转化为无毒的乙酸。以三被人体迅速转化为能量，最后分解成水和二氧化碳排出体外。
由此可见，酒后导致人醉酒或者酒精中毒的元凶其实是乙醛，而并非酒精。尤其是对那些体内缺乏乙醛脱氢酶的人来说，喝完酒后更容易出现头痛，醉酒脸红等不适的症状，目前很多解酒药也许能够缓解饮酒后头痛的症状，但却无法增多乙醛脱氢酶，因而不能起到帮助解酒的功效。
“功效”二：加速酒精的排泄
一般来说酒精在肠胃道的吸收后，有90%的酒精会通过肝脏代谢，而仅剩的那些会经过呼吸道，汗腺尿液，以原形的形式排出体外。
当体内的酒精乙醛未完全被分解成水和二氧化碳时，一旦提早摄入一些含有茯苓等利尿成分的食物，就会使酒精大量堆积在肾脏中，进而加重肾脏负担。
“功效”三：保护肝脏
喝酒伤肝，这一点人人皆知。而生活中我们所了解的那些解酒药都有保护肝脏的功效。但是目前并没有发现真正的解酒，保肝药在酒精的作用下，任何药物都难以起到保护肝脏的作用。
喝蜂蜜水能解酒，其实蜂蜜在一定程度上确实能起到解酒的作用。有研究表明，蜂蜜中所含有的果糖成分能够加快酒精的代谢，不过得按照酒精与果糖1:1的比例饮用，这就意味着如果想要靠被稀释了几十倍的蜂蜜水来解酒，那你需要喝的蜂蜜水比喝的酒还要多很多，而不是一杯就可以解决的。
喝浓茶能解酒，每当有人喝醉的时候，也有人提醒给喝醉酒的人喝杯浓茶就能够解酒了。但是小编想要说这样做的人简直是太天真了，浓茶不能帮助人解酒。这是因为茶叶中含有的咖啡因等物质，虽然具有缓解头痛提神的功效，但却无法分解体内的乙醇，也就是说喝了浓茶也并不能改变乙醛，继续对身体和肾脏的损害。
那既然喝蜂蜜水喝浓茶对解酒都没有作用，又有什么办法可以真正地帮助人解酒呢？其实酒后真正意义上起到解酒作用的方法，不过是缓解醉酒后的症状，比如头痛，头晕，发热等。因此这时候就可以多喝温水，这样能加速酒精的排除缓解醉酒症状。
虽然醉酒后没有解酒药，但不想让自己那么容易醉的话，可以在喝酒之前先打预防针，做到下面这3点。
喝酒前吃点东西垫肚子。众所周知，空腹喝酒最伤胃。所以在喝酒之前适当的吃点东西，不仅能起到保护肠胃的作用，还不至于那么容易醉酒。因为当人摄入的食物后再饮酒就会减少酒精对胃壁的刺激，延缓酒精的吸收，同时也能摄入酒精代谢所必需的营养物质。
喝酒的时候一定要注意，慢慢喝。绝对不可以一口闷。因为喝酒太快会使血液中酒精浓度迅速升高，当人一激动的时候就容易喝多。所以喝酒的时候要慢慢地喝，也能避免出现醉酒的现象。
还有一点值得注意，混酒喝最容易让人醉。因为每种酒的酒精度数不一样，一旦把各种酒混合在一起喝的话，就难以把控酒的酒精度数，以至于让自己更容易醉酒。
喝酒切勿贪杯，醉酒并没有解酒药，只会让自己的身体更加痛苦难受。最后还要提醒大家，其实市面上售卖的各种解酒药并没有那么神乎其神的功效，真的起不到任何解酒作用。如果想要避免酒后对身体的伤害和喝酒后的不适感，还是少喝或者不喝的好。
