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隔离病区“八段锦”练起来

2月25日下午3时，孝感市第一人民医院新院感染性疾病科隔离病区。重庆赴孝感支援队重庆中医院护士殷力士来到13床祝女士房间。

“祝姐，咱今天有没有练八段锦呀？……对，双手慢慢上去打开、慢慢下来，托……”在殷力士的指导下，祝女士认认真真地操练起了八段锦。一招一式，一段简单易学的运动下来，祝女士立马感到神清气爽。

面对疫情，患者们都承受着巨大的压力和恐惧，每天待在房间躺在床上总会胡思乱想。为了更好缓解大家的压力和情绪，2月15日，重庆中医院护士长熊恩平建了个医患微信群，将自己医院制作的八段锦视频发到了群里，在病区带领大家练习八段锦。

“练习八段锦不仅可以帮助他们改善呼吸功能，提高抵抗力；还能帮助他们转移注意力，减轻压力。”

视频发出后，八段锦这项运动受到了很多患者的喜欢，大家也很积极地参与，他们还会录下自己练习的视频发在群里“打卡”。

为了让大家更好地掌握八段锦每个招式的要领，重庆中医院护士日常巡视的时候，都会到病房看看患者练习八段锦的情况。对他们进行一对一教学，方便大家在病房里就能好好学习，避免聚集产生交叉感染，为患者提供辅助治疗。

据介绍，“八段锦”是一套中医健身功法操，分为八段，每段一个动作，故得名。通过“调身”“调息”“调心”等手段，疏通人体经络，达到强健机体、防病治病的目的。

刚练完八段锦的祝女士很高兴：“练习完一遍八段锦，感觉身体暖和了，身体筋骨也活动开了，比成天躺在床上舒服多了。今后我要继续练下去，争取能早些出院！”

（记者董晓芳 通讯员李璐）

安陆这个微信群专治“心病”

“夜深人静的时候，不知你睡了吗，多想打一个电话，问问你的想法……”2月22日16时许，安陆市人民医院新冠肺炎感染六病区内，黑龙江省支援安陆医疗队大庆医疗队队员，领着患者一起唱歌互动。

“听听我们的歌，心情是不是能舒畅一点？昨天晚上睡好觉没有？有任何不舒服的，或者焦虑的时候，随时跟我们微信群里的老师说。”一曲歌罢，大庆医疗队队员魏丽向患者仔细了解一天来的情况，她所说的微信群名叫“加油安陆！加油湖北！心灵关爱群”。

2月14号，黑龙江省支援医疗队104名医护人员抵达安陆，进驻普爱医院参加医疗救助工作。几天下来，队员们发现不少新冠肺炎患者病情相对稳定，在科学治疗下都有不同程度的好转。但患者与家人隔离时间长，渐渐对疾病没有信心，病友之间相互不认识，缺少运动等，造成他们的孤独和担忧，成为住院期间最突出的问题。

黑龙江医疗队意识到，救助患者仅靠冰冷的药物不行，应该走进他们的内心，对病人进行心理疏导。

2月18号，大庆支援安陆医疗队副队长夏丽娜萌发了建立一个微信群，专门对患者进行心理疏导的想法。

“想法提出来后，我们整个大庆这边的护士，加上安陆这边的护士马上就行动起来，”魏丽介绍，微信群二维码打出来，直接发放到病房给患者，讲解它的作用，短短十几分钟40个人加入了。

为了给患者提供专业的心理辅导，夏丽娜还把大庆市油田总医院心理医生谌彪邀请进群，随时在线为患者提供心理咨询。

“谌医生每天早上都会在群里发一个小视频，可以告诉患者要保持信心，保持良好的状态，每天当我打开手机看视频的时候，我也觉得心情很轻松。”魏丽说，这个群不光能帮助患者，对医护人员进行心理疏导也非常有用。

“如今，这个微信群不再是一个患者群，而是一个充满欢快活力的朋友群，”魏丽说，在群里互动过后，患者朋友不会再去想病毒是什么、病情是怎样，他们和医护人员都放下心理压力，同心向力，战胜疫情。

“加入这个群后，有互动、有欢笑，不安的情绪好了很多。你们都冒着被传染风险过来帮助我们，真是很感动，谢谢你们！”说话间，一名大姐靠过来，向医护人员连连道谢。

目前，已经有141人医护人员和患者加入这个群，加入的人数仍在增长。

（特约记者 朱辉 通讯员 盛婷 张成旭）

来源：孝感日报

制作：周静

审核：焦志新

终审：朱霞

出品：孝感日报政务新媒体部