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羽毛球混双技巧
一人防守前面以防对手吊短球，接短球尽量伸出一只脚来延长自己防守范围。
另一只尽量跟前一只脚向前一点。但不可两脚同时冲去追球。
因为如果这样。就给对方留下吊另一边短球的可能。
打羽毛球男女有别，其特点是男刚女柔，男球员后场进攻凶猛有力、女球员网前柔和细腻。 混合双打只有充分体现男女球员双方各自的特点，才能做到刚柔相济，配合默契。
并发挥出双剑合璧的巨大威力，从而克敌制胜。
一、混合双打的基本站位
混双的站位是体现混双配合的基础，通常也分为三种形式的站位：即，前后进攻站位、左右防守站位和轮转站位。
但混双的左右防守站位与轮转站位与双打有所区别。
1、前后进攻站位：混双的前后进攻站位与双打的前后进攻站位一样，但混双是以男球员在后场进攻，女球员在前场封网为主。
2、左右防守站位：混双的左右防守站也有别于双打站位。由于女球员能力上通常弱于男球员，因此，在防守时，男球员需位置偏向于中间，防守全场的三分之二场地，女球员防守三分之一场地。
3、轮转站位：由于比赛千变万化，防守与进攻时常发生转换，因此， 站位就需要进行轮转。
二、混合双打的技巧
混合双打只有体现男女球员双方各自的特点，才能将混合双打的技巧与魅力充分展示出来。
鉴于男女球员各自的特点不同，在打法上也就体现出不同的技术特点。 1、尽量保持男球员在后场进攻、女球员在前场封网的基本站位。
由于男球员在后场进攻凶猛、女球员在网前柔和细腻的特点，场上球员须始终保持这种战术意识。由女球员在前场通过细腻的手法，为男球员创造中后场的进攻机会。
2、发球时，女球员尽量发网前小球，发球后尽快封堵网前；男球员发球时，须采取女前男后站位，女球员站于T字型位置，并让出男球员发球的路线。 男球员发球后，女球员重点封堵网前，男球员负责后场进攻。
3、被迫防守时，女球员始终在自身场区直线后退，并只防守全场的三分之一场区。其余部分的防守由男球员负责。
4、男球员处理网前球时不要轻易回放网前，不然女球员会被逼在后场换不了位。须通过推球、抽球等方式及落点变化压制对方，为女球员位置轮转创造机会。
5、女球员被逼到后场时，要轮转位置主要不是取决于前场的男球员，而是须靠自己的技巧摆脱困境。此时须采取杀、劈、吊等下压方式及落点变化保持进攻势态，伺机轮转至前场，不得轻易回高球。
原则上，对于对方的高球，女球员接完第一拍后，尽量不再接第二拍，由男球员去处理下一拍为好。
6、女球员在网前，尽量采取扑、推、挡、抽等方式处理前场各种来球，不要轻易起高球。
女球员应通过各种网前技术及落点变化，始终保持为男球员创造进攻机会的清醒意识。 7、除非十分被动，男球员不要轻易上网前；女球员不要轻易退后场。
总之，女球员只管网前做球（创造机会），男球员后场攻球。
