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坐卧不宁,不敢上厕所,睡觉都需要趴着,这是痔疮犯了的典型表现。 《疮疡经验全书》指出:饮食不节,醉饱无时,恣食肥腻,胡椒辛辣,炙煿醇酒,禽兽异物,任情醉饱,……乃生五痔。这段古语充分说明了痔疮发生的原因,也从侧面反应了痔疮的人群,其实想要根除痔疮,选对方法和方式最重要,轻松治疗痔疮,应从以下方面入手。
一、调畅情志,生活习惯好
七情的变化,是人体致病的内在因素,很多肛肠疾病与情志的波动确有一定的关系。我们一定不能长期处于紧张焦虑的状态下。生活要有规律,不要经常熬夜、喝酒、上网,多进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。而且还要保持肛门周围清洁,注意卫生,勤换内裤,防止感染,以免诱发或加重痔疮。
二、养成良好的排便习惯,防止如厕时间过长
养成定时排便的好习惯,一般在早晨起牀后或早点后排便较合乎生理。其次有便意感应及时排便,不要忍便不排,否则可导致便意感觉功能减退,甚至便祕。最后排便时不要久蹲厕所。许多人有如厕时读书、看报及吸菸等不良习惯,要尽快改正。
三、调节饮食勿大便干燥
首先保持大便通畅,应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。此外饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。
四、避免久坐久蹲久立,平时多注意锻炼
久坐久蹲久立以及心功能不全,肝硬化,长期咳喘,久泻久痢等均可引起腹压增加、痔静脉高压,使局部充血和血液回流障碍,从而诱发或加重痔疮。平时应避免久坐久蹲久立,平时多锻炼身体,减免痔疮的产生和病情加重。
以上这些方法对于治疗痔疮有一定作用,但是想要彻底治疗痔疮推荐使用汉氏痔必康, 临床数据表明,汉氏痔必康(PILES)消痔率高达95%以上,是国内高品质痔疮药的代表!汉氏痔必康(PILES)出自元末明初移民的古方中药,源自古方,遵古炮制,其“消、溶、清、修”四步靶向疗法,针对病灶轻松抑菌消痔。汉氏痔必康(PILES)上市以来,以卓越的品质、显著的疗效深受痔疮患者的青睐!
如有痔疮请不要讳疾忌医,这样会导致病情严重,前期治疗远比后期防止要好。
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