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成人高尔夫培训-成人高尔夫培训学校

杏彩体育2年前 (2022-11-29)高尔夫球资讯116

高尔夫小白心得:

高尔夫是一种把享受大自然,体育锻炼和游戏竞技集于一身的运动;高尔夫并不像人们想象的那样是一种舒缓的运动,实际上它可以运动到全身的每块肌肉,一场球打下来也会大汗淋漓。高尔夫运动适合:各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目,可以从3岁打到80岁,针对不同的人群,

随着现代生活水平的提高,越来越多的人开始将高尔夫运动作为一种主要的休闲娱乐方式。有些不了解高尔夫的人以为这是一项很简单的运动,觉得只要站在那里会与挥杆就好了,完全可以通过自学来掌握技能,其实这种想法是大错特错的。对于零基础的人来说,想要自学是非常难的,即使是自学也是要建立在清楚其挥杆原理、具备分辨对错的能力的基础之上的。否则,不明就里的自学只会让人在错误的道路上越走越远。那么,一个专业的高尔夫教练,到底能带给你哪些帮助呢

1.建立学习框架

对于初学者来说,只有明确了系统的框架之后,才能打下扎实的基本功。因此建议对高尔夫感兴趣的朋友们,最好找正规教练进行指导,从礼仪到基本功再到球场应变,一定要进行规范性的学习,这样才能在学球的路上少走弯路。

2.明确练习方向

专业的高尔夫教练会在教学过程中告诉你什么是最重要的,哪些又是次要的,只有清楚了这些,才能提高练习效率,避免做无用功。如果只是一味地自己练习,很容易在过程中偏离方向,不及时调整的话,恐形成顽疾。

3.因材指导施教

因为每个人的身材体能是不一样的,对高尔夫的理解也不同,找到专业的教练,他会会根据不同特征的人,在不同阶段,采取针对性的教学方式,这样才能确保学员能以最快的时间掌握正确的打球方法。

高尔夫还可以发挥不同的功效:

1.锻炼身体。打高球对身体一生受益,高球运动量强弱适中,老中青年人都合适,年青学会了,老了也可以打,打高球对减肥也很有效,打高球的女子都是好身材。

2.可独自行动。许多球类都要有两人以上才能打,但高球一个人就行,自己有空想走就走,不需人陪,自由自在,这对那些想一个人独自冷静一下的人来说是最好的去处。

3.与不良爱好分手。球友们都称高尔夫为“绿色鸦片”,打高尔夫后都不太会受其它不良爱好的影响,因为有空就想去练习场打几箩,调整一下动作,为打好下一场球作准备,打完球就累了,累了想睡觉!

4.节约了开支。商务上的应酬,一餐饭或者其它休闲活动,一般都要三五千,多则上万,如果对方打高球,请他去打球最好不过了,既节约了钱也锻炼了身体。

5.调节情绪。打高尔夫最忌心急,想要打好必须心平气和,无论上一杆打的如何,下一杆击球必须要调整好心态,方能打好,久而久之,脾性经受磨练,做事必然稳重!

6.最好的社交活动。你想与人交朋友,请吃饭别人不一定想去,常言道“请吃饭不如请流汗”,如果去球场谈,效果更好。

7.培养高尚情操。打高球很讲究礼仪,在球场上有许多规矩,如别人发球不要讲话,穿着不能随便,球场上要注意互相礼让,要注意遵守球场规则等。

8.不断追求,永无止境。当你打到一百杆时,你就想九十,到了九十想八十,七十,成绩会反反复复,今天打了80杆明天就可能打到三轮车,永远期待下一杆,下一场,波浪式前进,不断追求,不断进步,永无止境。

9.锻炼判断思考能力。要打好高球,一定要思考,包括击球动作,球场果岭草坪状态,风向,空气的湿度等等,因为是你自己在打球,你的脑袋如何控制球杆别人不能代替的,这就要自己多思考多判断,不断掌握不同环境下的打球策略以及选杆策略。

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