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很多患者，因肘关节处疼痛，手不能用力提重物、也不能拧毛巾，肘关节外侧或内侧压痛明显，来医院就诊，认为自己有风湿性关节炎。当医生询问病史及检查后，告诉患者是“网球肘”或“学生肘”。那什么是“网球肘”、“学生肘”呢？其实它们的主要表现就是肘关节痛。
一、“网球肘”就是肱骨外上髁炎，又名肱桡滑囊炎。是指肱骨外上髁、桡骨头,肱桡关节滑囊处无菌性炎症而言，本症多见于从事旋转前臂和屈伸肘关节者，因网球、羽毛球运动员较常见，也因此而得名，其他如木工、钳工、水电工等也会出现。多因前臂旋转用力不当，致使肱骨外上髁扭伤。
临床表现为，起病缓慢，反复发作，常无外伤史。自觉肘关节外侧
酸痛无力，其疼痛有时可扩散至前臂或肩背。手使劲如拧毛巾、握锹、提壶、打毛衣等，疼痛加重。检查时局部肿胀不明显，肱骨外上髁附近压痛明显，关节活动度正常。
二、而“学生肘”即为肱骨内上髁炎，是指由于前臂屈肌起点肱骨内上髁处，反复牵拉累积性损伤，产生的慢性无菌性炎症，多见于由于某种工作需要反复屈腕，伸腕，前臂旋前的动作，使前臂屈腕肌群牵拉引起慢性损伤的人，如高尔夫球运动员、学生、矿工，故又称“高尔夫球肘”、“矿工肘”。
临床表现为：患者屈伸腕关节时肱骨内上髁处疼痛，局部酸痛无力，用力抓握或提举物体时感到内侧
疼痛，可放射到前臂掌侧。检查肱骨内上髁及尺侧屈腕肌，指浅屈肌部有明显压痛点，前臂抗阻力旋前或屈腕时疼痛加重。
中医称它们为“肘痹”、“肘劳”。因肘、腕关节长期操劳、风寒之邪痹阻脉道,脉络不舒所致。
中医治疗原则：祛风散寒、舒筋活血为主。治疗方法有中药、针灸、熏蒸、局部外敷等。很多患者是吃止痛药没效时，才去看中医的，而用中医方法治疗的效果也确实不错。
下面就给大家介绍一下，本人经常用的一个外用方法，只要家里面有这两味药，“网球肘”、“学生肘”发作疼痛时，也不用怕。
这两味药就是万花油和艾条，相信现在很多家庭都有，没有也不要紧，这两种药都很便宜，临时到药店买也没关系。那怎么用呢？
首先，我们要先找到压痛点，然后将万花油涂抹到压痛点及周围，再用点燃的艾条，在压痛点及周围，来回施灸（如果感觉到太烫，就将艾条适当提高点），每次灸15~20分钟，一天两次。一般2到3天即可见效。这个方法就是这么简单。关键是要找准压痛点。
作用机理：“网球肘”、“学生肘”，是因肘、腕关节长期操劳、风寒之邪痹阻脉道，脉络不舒所致。而万花油有消肿散瘀、舒筋活络止痛的作用；艾灸则有温经散寒、消瘀散结的功效，二者相结合，起到协同作用，在局部痛点用药，更可以直达病所，此方法操作简便，廉价而有效，如有这种情况的，不防一试。
注意事项：1、如果对上述两味药过敏者，禁用。2、操作过程中，注意力要集中，防止烫伤。3、操作完后，注意将艾条熄灭。
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