羽毛球双打守则，助你羽球场上所向披靡

1. 双打发完球，站在哪儿？怎么站？

如果你是新进入门双打，建议站在T字线后方20CM左右的位置，当你逐渐了解自己的能力，可慢慢调整。重心降低，半蹲状态，高举拍，要有虎视眈眈直瞪对方的气势！逼迫对方不敢回小球。

2. 对方擅长平推底线球，怎么站？

后场搭档靠后一点，平抽或斜抽，让对方也不好接。

3. 网前机会怎么处理？

有时候，你能抢到网前，但击球点又不那么好；扑球有可能会下网。那就做这样一个假动作：猛冲到网前，让对手以为你要扑球。真相呢？你放一个小球，让球自然的滑落到对方的网前。除了专业队员，很少有人能够救得起这个贴网球。

4. 擅长杀球，先适当放网前再杀。为什么？

把对方调动到前场，你杀到后场的球，他们就难接了。

5. 擅长吊球，请配合平高球吊，前后调动会让对手很难受的，尤其是被平高球快速压底线。

6. 双打，能杀直线就不要杀斜线。杀斜线很容易被抽直线空挡。

尤其是前后站位时，另一侧空当很大时

7. 中前场放网，谁放网，谁到网前准备封网，别站那里和队友看着。后场搭档放的小球，前场队友应到网前准备封网。

8. 双打吊球，吊中间，原因有三：

① 对方去中场挑球，还得回平行站位防守；

② 对方在中间拿球，就不容易搞勾球偷袭；

③ 对方在中场挑球，我方接球舒服。

9. 对方喜欢吊球？

推回去！球高于网能推，低于网更能推。

也可以抹一拍，顾名思义挥拍方向与触球线路相反：击球前的向后引拍，和普通的推球一样；只是球拍挥出的前半段（击球前）手腕始终保持后仰，挥拍是由大臂带动小臂来实现的，此时的球拍好象是被“拖着走”一样；击球瞬间，原本放松的手指突然发力（只是使拍稍有一点闪动）；击球后，手腕开始翻动，直至收拍。

10. 对付速度快的对手，放两腰，会让他很难受。对付速度慢的对手，反复后场底线拉吊，两三个回合就可以让他喘不动气儿。

11. 搭档大力杀球了，最好冲上去，让对方以为你要扑网，逼他再挑高。

12. 记住：网前平抽对攻的时候，先变线的人，基本先得分。

13. 杀球的落点，很有讲究，杀两人中间和对方的持拍肩膀确实会让对方，很难接。

14. 想要练好假动作，就需要好好体会手腕和手指的发力！

15. 双打基本原则（初级）：

① 发高球和挑高球，就去平行站位，准备防守。

② 吊球和杀球，就前后站位，准备进攻；

③ 多注意队友的位置，多注意补空当；

④ 负责前场的一定要，要学会封网做球。