浅谈羽毛球双打意识与基本原则

双打中，意识衡量水平高低

双打项目中，我们把两人的配合、基本跑位、补位等叫做“意识”或“双打意识”。一个人双打水平的高低，不是以掌握技术的熟练程度作为基本标准，而是取决于这个人的双打意识。对“意识”理解以及掌握到什么程度，往往就决定了双打水平有多高。

在业余球友中，可以发现一个有趣的现象：有些人单打水平不错，但在双打中并没有体现这样的水平。这是为什么？因为他（她）不知道怎样与同伴进行配合，或者说不知道怎样跑位。其实，双打的配合及跑位是有基本的原则和规律的。有些人打不好双打，喜欢把理由归结于没有与同伴合作过或配合不熟，并且想当然地认为只要两人经常在一起合作双打，就可以提高双打水平，其实不然。因此，喜欢打双打的球友们应该好好学习一些最基本的双打意识，这样才可以在最短的时间里提高自身的双打水平。

双打意识中，谨记五大原则

一、站位在前的同伴来引领本方的基本跑位，站位在后面的人则根据同伴的跑位来进行及时的补位和配合；

二、一定在对方击球前开始移动，或者在同伴开始移动后及时补位；

三、双打中，关于位置移动的原则是你应该出现的位置，以及配合同伴的移动而补位的位置，而不是是否有球出现在你将要移动的位置；

四、双打中，搭档分工要明确。首先管好自己负责的区域和线路，这才是对同伴的最大支持和最好的配合；

五、根据站位，双打场地的区域可划分为两种：

1、前后站位：前场、中场和后场；

2、左右站位：边线、中路和对角线。

双打进行中，搭档要根据站位的区域进行一定的分工。