研究发现:打网球多活10年,打羽毛球多活6年
【环球时报报道 候涛】医学界很早就得出结论,健康饮食、经常锻炼、少烟少酒可延年益寿。不过据英国《泰晤士报》30日报道,最新研究表明,打球或许才是延长寿命的最可靠方法。
报道称,研究发现,在英格兰和威尔士地区,男性网球运动员和其他六类运动的顶级选手寿命比同龄人长13%。自1960年以来,参加温布尔登网球锦标赛男单决赛的45名冠军选手中,只有两人死亡,在世率高达96%。
英国国际长寿中心全球研究负责人莱斯·梅休在报告中称,网球、橄榄球、板球和高尔夫球领域顶级选手的增寿幅度较大,不过拳击运动员是例外,因为该项运动容易使头部受伤。此外,丹麦近日发表的一项研究发现,与久坐的人相比,网球运动员的寿命长10年多,羽毛球运动员的寿命长6年多,足球运动员的寿命长近5年。此外,自行车运动员、游泳运动员、慢跑运动员和健美操运动员的寿命也比久坐者长。
“研究发现:打网球多活10年,打羽毛球多活6年” 的相关文章
1、你知不知道,杀球不好不能赖拍子,即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速; 2、你知不知道,步法这东西,身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,都会不一样;...
最基本的羽毛球规则,包括发球/击球区域规则、接发球规则、记分与换边规则,下面来介绍下这些规则。 一、发球/击球区域:分为单打和双打,两者的区域不一样,看下图 二、接...
作者:摆渡人 ˂!--article_adlist[ 来源:摆渡人(ID: baiduren66)]article_adlist--˃ 把事儿做好,就是最大的做人。 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播晏娇朗读音频 01 我们小区...
学羽毛球技术,对于业余球友来说最大的障碍就是不系统,很多人学习时都是“东拼西凑”的,这样就导致了技术的不连贯,这尤其是对步法来说,不连贯往往是步法使用中最大的障碍,快速到位才是打好球的基础。 业余球友在场地上移动时,很容易出现混乱的出脚顺序,这样就会导致脚下很乱,这样移动...
大家都知道,羽毛球运动是一项老少皆宜的运动,羽毛球不光具有很好的趣味性,而且还能让人在游戏的过程中锻炼身体,但同时也会带来不少的烦恼。运动造成的伤病,是每位羽毛球爱好者都曾经历过或正在承受着的痛。...
1. 双打发完球,站在哪儿?怎么站? 如果你是新进入门双打,建议站在T字线后方20CM左右的位置,当你逐渐了解自己的能力,可慢慢调整。重心降低,半蹲状态,高举拍,要有虎视眈眈直瞪对方的气势!逼迫对方不敢回小球。 2. 对方...