羽毛球开球时能不能杀球?
羽毛球不能以 ”杀球“的方式开球。
羽毛球比赛规则中:发球不能过手过腰!1.5米作为衡量标准。超过下图位置,即为违规,被判定为”无效发球“!
一、羽毛球发球主要规则
参阅 中国羽毛球协会《羽毛球竞赛规则(2020)》
I. 发球时任何一方都不允许非法延误发球
II. 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必
须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出
III. 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部;击球瞬间,球拍杆应指
向下方,从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部;发球开始后,发球员的球拍必须连续
向前挥动,直至将球发出。
IV. 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内;
V. 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;发球员须在接发球
员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
二、如何快速提高羽毛球技术 | 高质量杀球秘籍
有 “原地侧身杀球”、“头顶杀球”、“突击杀球”、“起跳腾空杀球”等技术动作。
如下是关于杀球的动作分解,供参阅:
三、打球前后的准备工作 & 球友社交
打球能让你保持一个清醒的工作状态、心情变得愉悦,积极乐观、思维更加活跃、工作效率提高、生活幸福指数变高。
羽毛球是竞技体育,比赛输赢很重要,但是开心快乐更重要!
四、2021羽毛球拍入门推荐 口碑 高颜值
一些学员、球友时常会问:究竟选择什么样的羽毛球装备会比较合适自己?
大家好,我是 随想 羽球教练,有多年的羽球教学经验。我的个人主页中,有许多 羽球快速提高的小视频,期望能帮助到大家!