原创 骨龄闭合是什么意思，孩子骨龄闭合是在几岁？
原标题：骨龄闭合是什么意思，孩子骨龄闭合是在几岁？
在所有父母的眼里，他们的孩子都是最优秀的，我们既为孩子的长大而开心，但不可避免的也会为一些育儿难题而感到担忧。
而众多的育儿难题中，有一个问题始终困扰着家长，那就是孩子的
“身高”
问题。
糖妈认识的很多家长都在为孩子的身高发愁，
父母矮的怕基因不好，父母高的又嫌孩子长的慢。
你别看不少家长们为孩子的身高着急上火，但根据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：只有不到13％的家长会定期监测孩子的身高。
而
90％
的家长虽然着急，但却并不会对孩子的身高干预，顶多给孩子买点钙片之类的，之后就任孩子的身高自由的增长了。
但你知道吗？根据相关研究：只有不到10％的人属于“晚长体质”。
有多少孩子是因为家长的盲目自信，而
错过了最佳的身高补救期
，看见这篇文章的父母们可别再重蹈覆辙了。
孩子骨骺线闭合前，会发出3个信号
幸好孩子在骨骺线闭合以前，会发出3个信号，家长们一定要抓住孩子“停止长高”的信号，在骨骼闭合前做好最后的冲刺，在多长5厘米。
孩子骨骺线闭合前“长高速度会变慢”，如果你发现孩子最近不怎么长个，或者身高低于同龄同学太多，那么一定要警惕起来。
孩子1-3岁，每年平均增高10cm左右；2-3岁之间，每年增高7cm左右；3岁-青春期之间每年会增高5-6cm。
正常来说，男孩进入青春期的年龄应该是12-14岁；而女孩则在10-12岁左右。
尤其是男孩子他们的身体会变得更硬，如果家长发现孩子肌肉变得硬邦邦的，那么也要留心，这也是骨骺线即将闭合的信号之一。
孩子到底几岁停止长高？
很多家长都会好奇孩子到底几岁停止长高，关于这个问题有人说18岁，也有人说23岁还能“窜一窜”。
根据相关研究，人在20岁以后主管骨骼生长的脑垂体就会进入“半休眠”状态。
所以即使是长个比较晚的男生，在20岁之后也很难大幅度的蹿高，顶多一年长高1-2cm左右。
儿科医生傅君芬建议：3-15岁的儿童应该定期去医院测试骨龄，方便更准确的判断出孩子的生物学年龄。
必要时，家长还可以去医院测一下孩子的
骨龄
，看看孩子骨骼线的情况，及时对孩子的身高做出调整，骨龄测试的准确率相当高，一般误差只在上下
3cm左右。
此外在
营养、运动和睡眠
上也要多下功夫，尤其是睡眠直接影响到了
生长激素
的分泌，想要孩子长高的家长一定要多注意。
最晚也要让孩子在
22:00之前
入睡，保证生长激素的分泌。
冬季的室外运动
也不能落下，有研究发现冬季坚持运动的人，其抗寒能力是正常人的
8-10倍
，所以别在怕孩子冻着就不让他们出门运动了。
孩子需要运动
加快血液循环，刺激骨骼增长
，更需要室外的阳光促进
钙质的吸收。
在
饮食
上，应该少让孩子吃外卖和零食，平时做菜也要做到少油腻少辛辣，营养均衡
荤素搭配
，保证每日肉蛋奶的摄入，孩子想不长高也难。
冬季是孩子身高的“低配期”，户外运动量大减，又十分嗜睡，很多孩子甚至一个冬天都不咋长个，妈妈十分焦心。
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