羽毛球正手接杀该怎么发力？
【纯属胡侃】
我只是侃侃个人感受而已，教球时不敢这样讲和教。
标准的说法是接杀不需要发力，借对方力就行了。这在单打中，接杀一般是用放网，挡网前斜线为主，的确不用发力。的确，在高水平比赛，你扣杀完一拍，更多时候是到网前接下一拍的。
而在双打时，有个冷面杀手瞪眼等在网前，几乎封死了你接杀网前的角度，你理智的选择是拚命的接挑到后场，这时很难做到不用力。
【接杀后场】
接杀后场的确是需要用力的，我用力的方法有可能是对的，有可能是错的，但我需要把球送到后场，还要是高球。
首先，接杀发力时如果向后拉拍是有问题的，来不及，也容易让球滑过，起拍在身前。那就要保证身体正对杀球者，并保持低身姿，持拍侧脚略前一点。
接杀低球时，我是带点向斜下前方砍出的动作，这样容易把球送到后场；近身或身体前的球，都是用反手向上提起或叫甩起的动作把球打向后场。
侧手时我会带切或上挡到后场；球高于肩时，蹲低推球接杀到后场。
杀球线路过长时，是有时间上步接杀的，这时会容易的多。
错过接杀时机被动身后接杀时，真的很难发力，巧接过网就行。
【自我感受】
相比扣杀，我感觉双打中的接杀要更用力一些，也更累人。如果你说羽毛球最容易伤手臂和手肘的地方，就是连续的接杀。
我们在杀接练习时，女学员能轻松完成50++的连续扣杀都可以不带喘气，而即使男学员持续接杀这么多球还要保证深度和高度，通常会手臂生痛。
你看国际比赛也是如此，单打接杀网前，双打接杀后场。
【问题和困境】
首先，我说说我接杀的水平，如果接杀水平远低于我的，就不要乱提技术建议了，没有亲身体验的书本知识是不管用的。
我们在日常训练时，杀球和接杀几乎每天每次都在连续超过60拍之上，单人60拍，不是那种扣杀几拍就歇菜的。
低于腰部的球，能轻松应对，胸部高度的接杀非常辛苦，手臂拉痛也是这时候；双打接杀时场地可以覆盖，单打接杀够不到边线。
这些是我最头痛问题，希望有高人指点。
