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羽毛球双打如果搭配的队友很差,可以怎么补救?

杏彩体育2年前 (2022-12-23)羽毛球资讯60

【内容提要】

  通过观看比赛,解读比赛中的策略或战术应用,形成并强化一种自有的比赛思维和模式,是我们这个系列文章和视频要达到的目的。

  本篇文章从发球方视角来归纳和总结在国际顶级比赛中,女双在发球时的策略应用,以及这些策略在比赛中的应用频次。让读者朋友或业余玩家们理清思路,形成自己的思维,并运用到自己的比赛或训练中。

  阅读的推荐方法是:每天学一招,每天练一招,日常的比赛训练中加以应用;反复使用同一种策略,验证和熟练不同的效果和结果。

发球策略

  你知道的策略是,你可以在双打中发1到6号位的那么多点。你可能不知道的是,在这些顶级比赛中,她们的发球目标可能只有一个,就在T点或内侧;偷袭后场也只是试探性或偶尔为之。外角那么空,是因为通常会作茧自缚,更多的是把你和同伴陷入混乱和被动。

发球方的阳谋  

  双打的发接发,是阳谋,而不是阴谋——不要让过度的内心反复干扰了你的技术发挥。

  在你发球时,你要知道的是接发球员的阳谋,即对方会把球接到哪里;你要知道发球方的阳谋,即我的第一选择总是发前场内角,即T点或追身;发后抓第3拍是我的追求和义务;抓还是避让,原地蹲守还是回位或补位,你不能一发了之。

接发方的阳谋  

  接发方的阳谋是:

  ■第一选择是攻你或同伴反手;

  ■最有利路线是推边线;如果边线是处在你反手会更好;

  ■边线是在你方正手,对角线就是最佳攻进线路;

  ※志田千阳:接发上左脚,能在推出更低位的接发球,她的接发策略更多的是压中路和边路。也就是说,即使处在你的正手侧,她也会接发直线球攻正手。

发球策略应用

  ■发网前封边线 ★★★★

  ■发网前封中路 ★★

  ■右区发网回位 ★★★★★

  ■左区发网补位 ★★★★★

  ■发网蹲身避让 ★★★

  ■发后场守或攻 ★★

【发球策略】发网前封边线

  【场景一】左区发内封对边

  接发推边线,是接发方最有利的线路。但在左区发球时,边线对着你的正手。显然,在左区时,推边线对接发方有压力。

※发球策略 发内封边线

  而志田千阳不同,她在接发时用左脚上步,有一个很大的好处是,能在更位推出高质量接发球,穿越前场球员也更容易一些。

[发球策略]左区发内正手封对边放网
※发球策略 左区发内正手封对边抽对角

  【场景二】右区发内反手封对边

  在右半区发球时,边线处在你反手一边,这是接发球员最喜欢攻击线路。你有更多的机会来抓3拍,同样,更多的现实是,你在这一边更多的是望球兴叹。顶级球员犯难的事,你也不一定要去强做吧。

※发球策略 右区发内反手封边线

  反手抓3拍时,可以推边线;更有利于你攻击时,推压和抽对角攻对方反手更合理。

※发球策略 右区发内反手封边推边线
※发球策略 右区发内反手封边推对角
※发球策略 右区发内反手封边挑对角

【发球策略】发网前封对角线

  相对来说,这一策略会有更大的挑战性。一是因为通常接发球会过顶,在你抓到和抓不到之间。二是处理球的难度更大,有利选择较难。

※发球策略 右区发内正手封对角
※发球策略 右区发内封对角挑边线
※发球策略 左区发内反手封对角
※发球策略 左区发内反手封对角放边
※发球策略 发内封中路
※发球策略 左区发内封中路反挑对角
※发球策略 左区发内封中反放网
※发球策略 发内蹲身回位同伴接3拍
※发球策略 发内同伴挑对角回位防守
※发球策略 右区发内同伴3拍反挑边线蹲身回区防守
※发球策略 右区发内同伴3拍反挑中路 蹲身回位退守
※发球策略 右区发内蹲身退守 同伴放中
※发球策略 右区发内蹲身退守 同伴反抽边线
※发球策略 左区发内 接发对角过顶 低身补位
※发球策略 左区发内接发过顶蹲身 同伴挑中退守
※发球策略 左区发内接发过顶蹲身 同伴反挑对角补位退守
※发球策略 左区发内接发过顶 蹲身补防 同伴头顶高远边线
※发球策略 右区发内接发过顶 蹲身补防 同伴反推边线
※发球策略 左区发内接发过顶 蹲身补防同伴头顶平高边线
※发球策略 左区发内接发过顶 蹲身补防 同伴反抽边线
※发球策略 右区发内对角过顶补位 同伴正抽对角
※发球策略 发内接中低身避让
※发球策略 发内压接中路蹲让 同伴推中
※发球策略 右区发内压接中路 同伴放边
※发球策略 左区发内接中蹲让 同伴挡边线
※发球策略 左区发内接中蹲让 同伴反抽对角
※发球策略 发后场退守
※发球策略 发后场退守助攻
※发球策略 发后场退守助攻
※发球策略 发后场接发压边线
※发球策略 发后场退守
※发球策略 发后场退守
※发球策略 发后场退守

接发练习

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