详细图解羽毛球双打中的站位轮换

业余选手爱双打，但是往往无法找到一个默契的搭档。十场双打，八场都在骂搭档，七场都在被搭档骂。不是双发的技术，而是不默契，总会给对方留出明显的空档，然后眼睁睁的看着球落地。

今天，子墨来用图解来给大家分享一下双打中常见的补位和轮换，希望能帮到你~（图解为子墨纯手工做，不清楚的地方可以留言，如果你有更好的方法也可以留言，让大伙学习）

※反手※

以最初前后站位开始：（图1如下）

对方回反手网前球，前场队员上前回球，此时前场的正手网前产生空档。后场队员需要向前跟随，并将身体侧向前场队员所在的位置。（图2如下）

这样做的目的有三个：

①补位正手网前。如果对方回正手网前球，后场队员的补位则上网接球。前场队员回中场，侧向正手位。（图3如下，图2的第一种情况）

②轮换站位。如果对方回反手后场球，则前场队员直接后退接球，转为后场，后场队员再向前跟进，转为前场。完成一个站位轮换。（图4如下，是图2的第二种情况）

③防守正手后场。若对方回球在正手后场，则退至正手后场接球，然后回位，前场队员也回位，完成站位。（图5如下，是图2的第三种情况）

※正手※

若对方回正手网前球，则和反手是相对应的。此时留出的空档是反手网前，所以后场队员要上前补位，防守反手网前。（图6如下）

这样和反手一样，也有三种情况，处理方法也是一样的。

①对方回反手网前，则有后场补位队员接球，前场队员退中，形成前后防守。（图7如下，图6的第一种情况）

②对方回正手后场，前场队员后退接球，然后回中，转成后场，而原来的后场则向前跟进，转成前场。（图8如下，图6的第二种情况）

③若对方回球反手后场，则后场补位队员后退接球，然后回中，前场队员回位。（图9如下，图6的第三种情况）

看完这些，大家是不是有点晕晕的？没事，我们来总结一下。

①不管什么样的来球，前后队员都要一起动，而不是只有其中的一个启动，另一个站着等球；

②对方的球不外乎就是四角球，所以，己方队员需要做的就是守住四个方位，不产生空档；

③当其中一个队员位置靠近边线或太靠前/后时，另一个队员需要补位因此出现的空档。

④补位的时候，不要忘记本身的责任，补位一般是中间偏空档的位置；不要为了补位而留下更大的空档。

⑤位置偏离的队员，回球之后需要马上补位和轮转站位，做到无空档。

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(来源：打羽毛球）