当前位置:首页 > 羽毛球资讯 > 正文内容

羽毛球拍拉线磅数参考,你的球拍是多少?

杏彩体育2年前 (2022-12-21)羽毛球资讯28

对于刚打羽毛球不久的小伙伴来说,问得最多的问题,就是羽毛球拍要绑多少磅适合?今天就来解答下这个问题,希望对小伙伴们有所帮助。根据羽毛球技术划分,可以分为入门级、初级、中级、高级、进阶级、专业选手。每个阶段对磅数的要求都不同。

入门级选手

握拍不熟悉,发球不稳定。这时磅数可以选择男20-22、女19-21。女生力气小,磅数是要更低一些

初级选手

稍具击球基本动作及步法概念。磅数可以选择男21-23、女20-22

中级选手

大致能掌握击球力量及方向但不稳定。磅数选择男23-25、女22-24

高级选手

熟悉羽毛球技术并有战术概念。磅数选择男25-27、女24-26

进阶选手

能灵活应用羽毛球技术及战术、精熟悉步法且移动顺畅。磅数选择男27-29、女26-28

专业选手

就是国字号球员,从小在少体校、省队一路打上去的。磅数男30-33、女28-31,如果核心力量强,磅数可以更高。磅数最高的,印象中是佐佐木翔,足有38磅。不清楚这哥们核心力量是怎么练的,能抡得起来没有受伤。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由财神资讯-领先的体育资讯互动媒体转载发布,如需删除请联系。

本文链接:http://www.tengj.cn/?id=17009

分享给朋友:

“羽毛球拍拉线磅数参考,你的球拍是多少?” 的相关文章

美国“基于规则的秩序”之说令人怀疑

  新华社北京11月26日电(记者周昊瑾) “我对‘基于规则的秩序’这一概念抱有极大怀疑。”法国前驻美大使热拉尔·阿罗近日在一家美国智库举办的线上活动中说。   美国智库昆西治国方略研究所日前举办一场题为“美国是否准备好面对一个多极世界”的线上会议。与会者认为,在当前愈发...

医院动态 | 丰富员工业余生活,简医举行职工羽毛球比赛

医院动态 | 丰富员工业余生活,简医举行职工羽毛球比赛

原标题:医院动态 | 丰富员工业余生活,简医举行职工羽毛球比赛 点击蓝字 关注我们 为推动全民健身 和全民健康的深度融合 进一步丰富职工文化生活 增强职工身体素质 10月22日 我院羽毛球兴趣小组 在简阳市...

女大学生打羽毛球的视频冲上热搜!评论区笑岔气了

女大学生打羽毛球的视频冲上热搜!评论区笑岔气了

大学宿舍多大才算大? 大到可以打羽毛球的那种 你见过吗? 关闭...

打羽毛球对颈椎有好处吗?什么情况不适合?有没有其他运动方式呢

打羽毛球对颈椎有好处吗?什么情况不适合?有没有其他运动方式呢

之所以说打羽毛球对颈椎是有好处的,主要是因为做这项运动的时候,颈椎通常都是后仰的,而不是像我们平时看手机或者是玩电脑的时候,头部经常是低着的,而且打羽毛球是属于挥拍类的运动,对于维系我们的身体健康是非常有好处的,现在有研究统计,像羽毛球这样的挥拍类运动可以降低全因死亡率4...

到底打羽球减肥还是跑步减肥呢

到底打羽球减肥还是跑步减肥呢

打羽毛球减肥呢?还是通过跑步的方式减肥效果好呢?跑步和打羽毛球都是一种运动的方式,并且这两种运动也都是高消耗的运动,所以说对于减肥来说都是非常好的,打羽毛球和跑步都是一种健身,健体的好方法,也可以用这些运动方式来加强我们的身体素质,那么打羽毛球减肥还是跑步减肥呢? 最进本的道理:进...

快走、慢跑、游泳、打羽毛球,什么运动才是最减肥的?

快走、慢跑、游泳、打羽毛球,什么运动才是最减肥的?

经常有人在后台问轻妞:什么是最减肥的运动? 如果说最减肥的运动,那一定是运动量大,持续时间长的运动,但是,这样的运动不是每个人都能坚持。 每项运动都...