精彩回顾|这场直播，让宅家生活健康不单调！
原标题：精彩回顾|这场直播，让宅家生活健康不单调！
加油吧
疫情的反复，让居家再次重返生活
每天的适量运动
对于保持良好的身体素质
以及抵抗力和免疫力是非常必要的
绿地山东开展线上羽毛球直播云教学
全民动起来，让宅家生活不再单调
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手把手教学 专业教练在线指导
本次教学直播，绿地山东特邀知名羽球教练，从握拍方法、后场击球技术、前场击球技术等多方面进行教学，并对粉丝提出的问题进行一一解答，直播间内互动频频，总点赞次数过万，近千人观看直播，更有5名幸运粉丝获得世界杯官方足球。
羽毛球教学回顾
羽毛球运动是当下中国最流行的运动项目之一，也是较好的亲子运动项目。家长们也希望与孩子在球场上一起打球，促进感情。同时运动能促进孩子身高增长、提高身体协调性、增强体质、快乐成长。绿地山东“云”直播就告诉大家如何正确且快速地掌握入门羽毛球。
招式1：
羽毛球握拍技巧
学会正确的握拍方法并以此坚持成为一种习惯，才是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，从而使得各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。
正手握拍：首先让球拍面与地面垂直，拍柄末端平齐手腕，虎口方向对齐球拍侧面，大拇指和食指并成环状夹住拍柄，小拇指、无名指和中指自然握住拍柄。食指和中指要略微分开一些距离，掌心不要紧贴拍柄、稍留一些距离。
反手握拍：以正手握拍为基础，球拍柄稍向外转，大拇指关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小拇指根部，手心留有空隙。
共同的技术关键是一要放松，二要灵活，都依靠于手腕、手指力量的发挥，手腕灵活转动，拍面朝向灵活调整，才能控制出球路线和球的落点。
招式2：
正手发高远球
以右手持拍为例，准备发高远球的时候，站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前、右脚在后，两脚自然分开，身体重心放在右脚上面。选择这样的位置发球是为了发球后能够迅速调整姿势进入防守状态，所处的位置必须能够照顾到场地的四周。发球时，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚；握紧球拍，利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动；击球后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微前倾。
招式3：
正手挑球
1、正手握拍举在胸前，右脚向前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚；2、右臂向后摆，使球拍后引，以肘关节为轴屈臂内旋；3、握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向上方击出。
2022世界杯官方足球
抽奖名单公布
5名幸运粉丝为：柴犬十六、芋圆请多加一点、Lautau、张无忌、程熊猫
（部分粉丝的奖品已经寄出，请注意查收）
没有在直播间得奖的小伙伴们不要气馁，绿地山东官方小程序继续抽奖，同时羽毛球大赛火热报名中，期待我们线下见面。更多福利，敬请持续关注山东绿地会。
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