冬季滋养茶|杞菊麦冬茶
原标题：冬季滋养茶|杞菊麦冬茶
-图解花草茶-
冬季滋养
防寒花草茶
杞菊麦冬茶
杞菊麦冬茶：补肝益肾，清热生津
杞菊麦冬茶
材料
01
材料：枸杞3克，菊花2克，麦冬2 克。
杞菊麦冬茶
冲泡方法
02
将枸杞、菊花、麦冬用清水冲洗一下，一同放入杯中。冲入适量沸水，盖紧盖子，闷泡约5分钟，待茶温后便可饮用。
杞菊麦冬茶
茶饮功效
03
养阴生津，滋肝补肾。
温馨提示
盗汗、咽干者适宜饮用。
脾胃虚寒泄泻者不宜饮用此茶。
花草茶大讲堂
麦冬能够养阴生津、增强垂体肾上腺皮质系统功能；枸杞具有滋补肝肾、降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化；菊花则能够清热解毒、去火消炎、养肝补肾。
花草花物语
决明子+菊花+大米+冰糖，可以清热明目，排毒养颜，润肺除燥。
-END-
本文文字选自宋全林先生
编著的《图解花草茶》一书
文中图片均来源于网络
如有侵权请联系我们
编辑：圣红
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