羽毛球进阶技术GIF教学11正手头顶滑板吊斜线
吊球属于后场技术，头顶滑板吊球则是较难掌握的一种吊球，即使是业余中级水平也有很高的失误率。但头顶滑板在反手区和中线位与杀直线的动作一致性非常高，练习得法就又多了一招创造机会的手段。
为什么说是创造机会？因为羽毛球到了一定阶段之后，想要靠吊球吊死对手变得很难——如果你很容易被吊死，尤其是双打，就需要检计一下是不是冲网的意识淡薄到快没有了。
说回正题，后场技术除了吊球（这里也是），还有高远球（还有这一篇）、平高球和杀球，已经忘得差不多的朋友记得往回翻一翻，找找之前的教程（前面蓝色的划线词都是链接，可以点的），包括架拍和步法。
以右手球员为例，准备（架拍）时，左手放松伸展向右手的反方向，关于身体中轴线与右手呈中心对称，作用是保持平衡、转体回收时可小幅增速。
侧身引拍和转体击球是连续动作，要一气呵成，让力量在传递过程中的损失降到最低。
相对于球的速度，步法的移动速度，架拍、引拍和击球的动作速度也要相应调整，否则会错过最佳击球时机——有力发不出，还容易受伤。
这就是为什么基础动作要非常熟练的原因，很多爱好者朋友重知识、轻技能，以为懂了就好，而恰恰忽视了要将已懂的知识通过不断的训练转化为熟练掌握的技能甚至本能。
没有自己练过挥拍和全场米字步法的朋友，可以适当补一补，练过一段时间之后就会发现之前的瓶颈已经不在了。
击球瞬间拍面指向斜线位置（如上图开始时的位置），发力时也要注意，是拍面即将触前一刹那再握紧球拍集中发力，很短暂，发力击球后马上放松靠惯性回收球拍到身前。
如果你在引拍向前阶段就过早发力，会造成球拍的运行轨迹和最终发力时的轨迹不一致（主要是方向），导致落点不好控制甚至击球部位不正确的情况。学过物理的朋友应该知道，不同方向上的力会影响和抵消，事倍功半。
转体击球后回收球拍的同时，重心拉向球的落点，向下一个最合理位置移动（通常是落脚点和球落点连线上的某点），视对方能力和本方吊球质量选择前压还是缓步移动，身在后场、意守前场。
今天就先到这儿吧。
历史文章分类：
欢迎交流、投稿。
