羽毛球进阶技术GIF教学12正手底线劈吊斜线

本篇接上期《正手头顶滑板吊斜线》继续介绍后场技术——正手底线吊斜线球。吊球属于非正拍面击球技术，对手感要求较高远球、杀球等正拍面击球略难，同时是以正拍面击球为基础的一种进阶技术。对动作一致性也有要求，切记不能光看不练。

正手吊斜线的出手位置在本方的正手底线附近，落点在对方的正手网前发球线附近。主要用于回击对方反手区挑我方正手底线或回击我方正手底线高球，是出高远球、杀球和吊网前直线的一种变化。目的在于保持进攻、主动、迫使对方失误甚至直接得分。

再唠叨一下，后场技术除了吊球（这里也是），还有高远球（还有这一篇）、平高球和杀球，已经忘得差不多的朋友记得往回翻一翻，找找之前的教程（蓝色下划线词都是链接，可以点的），包括架拍和步法。

以右手球员为例，准备（架拍）时，握拍仍采用标准正手握拍。左手放松上举、伸展向右手的反方向，关于身体中轴线与右手呈中心对称，作用是保持平衡、转体回收时可小幅增速；

引拍，持拍手（右手）肘部向上伸展的同时，大臂和小臂向外自然旋转展开；

放松击球，用拍面迅速切击球头外侧；

以上引拍和击球的侧身、转体是连续动作，要一气呵成，把力量在传递过程中的损失降到最低。

随动——转体击球后回收球拍的同时，重心拉向前场球的落点，向下一个最合理位置移动（通常是落脚点和球落点连线上的某点），视对方能力和本方吊球质量选择前压还是缓步移动，身在后场、意守前场。

相对于球的速度，步法的移动速度，架拍、引拍和击球的动作速度也要相应调整，否则会错过最佳击球时机——有力发不出，还容易受伤。 这就是为什么基础动作要非常熟练的原因，很多爱好者朋友重知识、轻技能，以为懂了就好，而恰恰忽视了要将已懂的知识通过不断的训练转化为熟练掌握的技能甚至本能。 没有自己练过挥拍和全场米字步法的朋友，可以适当补一补，练过一段时间之后就会发现之前的瓶颈已经不在了。

击球瞬间拍面指向斜线位置（如上图开始时的位置），发力时也要注意，是拍面即将触前一刹那再握紧球拍集中发力，很短暂，发力击球后马上放松靠惯性回收球拍到身前。

前篇中也说过，引拍向前阶段过早发力，会造成球拍运行轨迹和最终发力方向不一致，落点就不好控制，甚至击球部位有可能不正确。学过物理的朋友应该知道，不同方向上的力会影响和抵消，事倍功半。

别在意封面，一般蛋总歪嘴都是杀球。

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