当前位置:首页 > 羽毛球资讯 > 正文内容

打羽毛球的第一步:如何发球?

杏彩体育2年前 (2022-11-29)羽毛球资讯212

在所有羽毛球技术中,最难玩出花来的就是发球,可是换言之,最应该动脑筋想办法的环节也是发球。

相比于行进间的击球动作对于基本技术和身体能力的严格要求,发球的门槛没有那么高,更多的是一种球场上的 “套路”。

平淡无奇的环节再加上规则的限制,大多数人发球都只是力求稳定,按部就班,如果这时候你的发球能有一点想法,抢到的优势绝对是巨大的。

正手发球小技巧一

尽量站在发球区靠中一些的地方,准备发球时,球拍尽可能在距离身体最远的地方,以便能够最大距离的引拍,有助于在引拍过程中做动作。

你的站位和基础动作会给对手你要发高远球的假象,并作出你要发高远球的判断,大多数对手再做出这种判断之后都会把注意力放在后场并且重心靠后。

发球时,快速挥拍,当球拍将要击到球的瞬间,迅速收力,使拍面轻薄的切击球托,发出一个正手短球,将落点控制在对方接球区前场的内角或者外角,从而混淆对手的判断,使你从一开始就占据主动权。

错误示范

正手发球小技巧二

发球准备动作幅度减小,使得球拍的位置距离击球点的位置较近,没有什么引拍距离,放到前场。

在你发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。

由于对手从开始就被你的站位和姿势的假象影响,没有跟上你的节奏从而陷入被动,也就难保能有高质量的回球了。

反手发球小技巧一

站位在T字区近处(注意不要踏线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似乎要发一个近角的网前球。

在真正实施发球时,开始的手势也像用反拍面正向击球,但在球拍将要接触到球的一瞬间,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发给对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了。

这样的发球方式,搭配适当延缓的发球节奏往往能在发球这个环节占得主动。

反手发球小技巧二

和上一个反手假动作一样,站位在T字区近处(注意不要踏线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似乎要发一个近角的网前球。在真正实施发球时,开始的引拍也像反拍面正向击球,但引拍动作较慢。

当球拍将要击到球的一瞬间,用大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,这样对手只能仓促地应付,造成无法接发球抢攻而失去先机的后果。注意,这样的方式不可多用,千万不要违例。

由于规则的多方面闲置,发球上可动脑筋的无非在于节奏和落点,当对方已经熟悉你的常规发球时,突袭另一个方向,对手很有可能反应就会慢半拍。在关键分时,胆大心细突袭发球,往往能趁着对手立足未稳占到便宜,所以说羽毛球场上发球的过程往往也是心理博弈的过程,斗智斗力乐此不疲。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由财神资讯-领先的体育资讯互动媒体转载发布,如需删除请联系。

本文链接:http://www.tengj.cn/?id=1445

“打羽毛球的第一步:如何发球?” 的相关文章

球品如人品!出来社会打羽毛球,一定记住这17个“不要”!

球品如人品!出来社会打羽毛球,一定记住这17个“不要”!

球品见人品,可以输球但不能输掉自己的素养,出来社会打球一定要记住这17点!如果以下有你平时所做的,赶紧戒掉!否则被人打了不要怪小编没提醒过小伙伴们~ 1.不要随意在球场上发脾气,不管是冲球友还是冲自己,记住谁都不曾欠你什么。 2.不要轻易去评论球友的好坏,哪怕他们...

干货丨球友们都说这个是简单实用的全场步伐!!

干货丨球友们都说这个是简单实用的全场步伐!!

学羽毛球技术,对于业余球友来说最大的障碍就是不系统,很多人学习时都是“东拼西凑”的,这样就导致了技术的不连贯,这尤其是对步法来说,不连贯往往是步法使用中最大的障碍,快速到位才是打好球的基础。 业余球友在场地上移动时,很容易出现混乱的出脚顺序,这样就会导致脚下很乱,这样移动...

— 华侨大学—“新生杯”青春 · 拼搏 · 健康 · 快乐2020年第十三届     凉风习习,花样青春

— 华侨大学—“新生杯”青春 · 拼搏 · 健康 · 快乐2020年第十三届 凉风习习,花样青春

— 华侨大学— “新生杯” 青春 · 拼搏 · 健康 · 快乐 2020年第十三届 凉风习习,花样青春, 我们迎来了一年一度的“新生杯”大赛。 跟着推文一起来直击华侨大学第十三届“新生杯”吧。 直击现场赛前准备工作...

一周打几次羽毛球能减肥?

一周打几次羽毛球能减肥?

羽毛球让人很上瘾!两天不打,手痒痒!可以不吃饭,不逛街,不旅行……但是不能不抽时间打羽毛球,打羽毛球是让我最开心的事,每天打完球都觉得世界很美好。 一场场酣畅淋漓的比赛下来整个人又累又爽!羽毛球爱好者恨不得天天泡在球馆打球。如果时间和条件允许,每天打球2小时最好。年轻人,尤其是40...

打羽毛球能不能减肥?做不到这3点,不仅不减重还有一身伤痛!

打羽毛球能不能减肥?做不到这3点,不仅不减重还有一身伤痛!

如果你要问打羽毛球到底能不能减肥?我想10个人中有8个人说能。 但当你真正开始打球之后,你会发现球场上的胖子只增不减,那些长期打羽毛球的人不但没减肥成功,反而越来越壮,还可能得了一身的伤痛。这到底是什么情况?今天我们来为大家普及一下:羽毛球该怎么打,才能减...

爱打羽毛球、乒乓球,对健康的好处有这么多!

爱打羽毛球、乒乓球,对健康的好处有这么多!

原标题:爱打羽毛球、乒乓球,对健康的好处有这么多! 点击上方蓝字关注我们↑↑↑ 要说哪种运动最能保护心血管,帮助人们长寿,很多人或许会一脸迷茫。 在降低死亡风险和预防心血管疾病方面,效果最好的运动不是跑步,也不是走路,而是挥拍类运动。 为什么羽毛球、...