双减创新案例|毕业前每人至少会三项体育技能，小学生体育锻炼玩出花
原标题：双减创新案例|毕业前每人至少会三项体育技能，小学生体育锻炼玩出花
极目新闻记者 狄鑫
通讯员 陆琼 何凤仙
“妈妈你快看！我学会蛙泳了！”武汉市东湖生态旅游风景区华侨城小学四年级学生张正浩，正趴在泳池边向妈妈展示新学会的动作。和他一样，今年该校开展“游泳进课堂”一个多月来，四年级学生基本全都掌握了跳水、潜水、蛙泳等基础性游泳技能。
“双减”正式落地以来，华侨城小学结合实际情况，引进多种运动项目，开辟阳光大课间，在体育课程中进行了多样化的尝试，不少学生直呼“更爱上学了！”
四年级学生在游泳馆上体育课（通讯员供图）
游泳羽毛球进课堂，大课间跳起啦啦操
“1个月的游泳课他一次假没请，全程坚持下来了，克服了自己偷懒、没毅力的小毛病。”张正浩的妈妈告诉极目新闻记者，学校组织的游泳课只针对四年级学生，一共12个课时，在专业的游泳场馆由专业教练指导，班主任等两名老师随行，她作为家长志愿者也参与过孩子的游泳课堂。“游泳需要战胜自己的畏难情绪，并不容易，一个人学难免枯燥。像这样和同学比着学，有股不服输的劲头，孩子学得更快。”该家长说。
游泳基础训练（通讯员供图）
游泳基础训练（通讯员供图）
除了游泳课，羽毛球也进入了华侨城小学的课堂中。学校不仅有标准化羽毛球场，全校各班每周会开展至少一节课羽毛球课，由1名专任体育教师和1名外聘教练员共同组织教学，学生通过学习掌握羽毛球基本技能，感受羽毛球带来的乐趣。
该校课程管理中心副主任何凤仙介绍，学校定期开展羽毛球比赛，通过选拔赛、淘汰赛、循环赛，让全校每个同学都有机会参与比赛，感受体育竞技的魅力。
羽毛球课（通讯员供图）
羽毛球课（通讯员供图）
体育运动不止于课堂，华侨城小学的阳光大课间一样充满朝气和激情。学生们踩着轻松明快的音乐，大声唱诵《明日歌》，再结合简单的啦啦操基本手位动作，彩色花球凌空舞动，像绽放在绿茵场上的朵朵鲜花。
这是学校老师们自行编创的啦啦操，包含三套校园花球啦啦操和一套特色羽毛球操。这样的体育锻炼不仅有趣，更弘扬了中国传统文化，给校园带来阳光飒爽的精神风貌。
不再跟体育课“躲猫猫”，亲子玩转“菜单式”体育作业
“‘双减’以来能明显感觉到，学生加强了体育运动的意识，有了自觉锻炼的习惯。”该校课程管理中心副主任何凤仙，从事小学体育教育近10年。她告诉记者，过去的体育课堂以教立定跳远、跑操等体育技能为主，一些处于身体发育阶段的高年级女生，偶有躲避运动、在体育课上补文化作业等逃避行为，现在的体育课会根据学生的兴趣拓展运动，通过游戏的方式增加运动的趣味性，让学生不再跟体育课“躲猫猫”。
阳光大课间学生跳起啦啦操（通讯员供图）
体育课的参与度更高了，这股“运动健身风”也刮进了学生的家门。“孩子上网课跟着老师跳刘畊宏毽子操，我在旁边也跟着一块练，老师布置的体育作业我和他爸爸轮流陪他完成。”浩浩妈妈说，运动量增强，儿子瘦了10多斤，学习的专注力也提升了。
据悉，华侨城小学体育组的老师们精心设计了十分钟“菜单式”体育家庭作业，内容涵盖基础性身体练习、球类运动和亲子活动，让学生灵活选择、自主锻炼。“这些作业不仅能训练学生的体能素质，还增进亲子关系，帮助他们养成自觉锻炼良好习惯，让体育锻炼从一门家庭作业真正转变成一种追求健康向上的生活方式。”何凤仙说，从近两年的体测情况来看，高年级学生的各项数据都有所提升，视力也在变好，运动健身效果明显。
“菜单式”体育家庭作业（通讯员供图）
懂规则会观赛，小学生乐于普及运动常识
“体育项目不仅要会玩还要会看，这是我们对学生的一项基本要求。”何主任说，今年以来，学校在室外体育课之外还增加了8节室内体育课，开展健康安全和运动常识方面的教育，还会播放一些运动赛事的视频来普及比赛规则，引导学生领会体育精神。
武术进课堂（通讯员供图）
“我们班看了跳水、滑雪、篮球等比赛，还认识了世界冠军全红婵和谷爱凌。”四年级学生张正浩说，课上既有视频赏析，也有老师的介绍，增强了他对奥运会等国际体育赛事的了解，培养了规则意识，平时在校区打篮球的时候，他会主动告诉比自己小的孩子，运球手法还有罚球的规则。
“我希望学生观赏比赛不是空喊‘哇，进球得分了！’，体育赛事不仅仅是输赢，还有规则意识、技术难度，体育精神和爱国教育等等。”何主任说，希望借此让学生建立完整的体育观。
华侨城小学校长王晓红表示，学校在落实“双减”的同时推动“双增”，即增加学生参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间，增加体育和美育方面的培养，通过体育课堂的不断创新，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，养成终身体育的习惯。
（来源：极目新闻）返回搜狐，查看更多
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