满分600实考594她是怎么做到的
随着昆明2020年中考成绩的公布，高分考生也备受关注。今年，昆明有多名考生的实考分都在590分以上（总分600分），多校都取得了令人瞩目的成绩。据本报记者了解，今年云大附中一二一校区共有7名考生在590分以上，其中最高分594分；云大附中星耀学校最高分590分；云大附中呈贡校区最高分591分。云大附中实施6个校区一体化管理后，成效显著。昨天，本报记者第一时间联系到了云大附中4名高分考生，对他们进行独家专访，听学霸们分享学习经验。
沈思彤
有问题就要找老师，会有意想不到的收获。
个人档案
中考成绩：594分
初中：云大附中一二一校区初三（15）班
小学：盘龙区金康园小学
志愿学校：云南师大附中
昆明中考总分600分，沈思彤594分的实考分数让许多人膜拜。语文119分、数学119分、英语117分、物理100分、化学97分……她的成绩单上，每一科都非常优异。
在班主任李渊源眼中，沈思彤是一个非常全面的学生，“从初一到初三，她大多数时候都是班级第一名，考过3次年级第一。她还是学校的学生会主席，参与了很多校园活动，经常负责主持。在班上她是班长，有想法、管理能力强，人缘也很好。”让李渊源感触最深的，是沈思彤对时间的管理。“每天早上她都在楼道上一边压腿一边拿着小本子背书。去做课间操的路上，也会拿着小本子在背。她喜欢打篮球，会跳舞、拉小提琴。初二时班上表演英语剧她也是主演之一。”
沈思彤说，她从小就喜欢参加各种活动，5岁开始学跳舞和拉小提琴，现在舞蹈考了13级、小提琴考了9级。“有活动的时候就认真做准备，没活动的时候就专心投入学习。”
初中3年，沈思彤的成绩一直名列前茅，但也有过一次小意外。“初三一模前我有些浮躁，上课都在埋头刷题，结果成绩有些退步，我发现了听课的重要性。”她还特意补充说，有问题就要找老师，会有意想不到的收获。沈思彤说，英语是她学得最好的科目。她上过英语兴趣班，也会背新概念英语、读英语课外书、听英语新闻。她的舅舅向记者透露，沈思彤在家里洗碗，都会听新概念英语。
中考结束，沈思彤也一直在参加小提琴乐团的排练，并且坚持着每天跑步的习惯。“假期里我还借来了高中的数理化教材，提前预习高中课程，高中我也会继续跟着老师学习。”
董书玮
有兴趣才会去钻研，同伴之间交流很重要。
个人档案
中考成绩：592分
初中：云大附中一二一校区初三（8）班
小学：安宁市实验学校
志愿学校：云南师大附中
董书玮小学时，就对云大附中一二一校区心生向往。小学毕业，他如愿被云大附中一二一校区录取，而父母为了陪读，也一起从安宁搬到了学校附近。看到父母的辛苦，3年来他非常努力。董书玮的中考成绩单上，数学、物理、信息技术、体育几个科目都取得了满分。
今年中考，不少考生都表示数学不简单，但热爱数学的董书玮还是考了满分。对于数学的学习，他也总结了很多经验。“考试时遇到难题不能慌乱，遇到简单题也不能过快，读题要细致。而且要分配好时间，留一点时间检查。”
物理、化学也是他的优势科目，在家里会自己动手做物理实验，还会经常去实验室找化学老师做化学实验。“课堂上要跟着老师走，把课堂知识在课上弄明白，课下要亲自动手，知识归纳很重要。”
董书玮说：“兴趣是最好的老师，喜欢的我就会去钻研。”他不仅会自己找些额外的题来做，还会出题给其他同学做。董书玮表示，同伴之间的交流也很重要。“我们几个关系好的同学，会经常在一起讨论难题。”
不仅是班长，性格开朗的董书玮还是数学课代表、物理课代表。虽然数理化成绩很优异，但董书玮坦言，初一、初二时语文成绩并不算好，尤其作文。“为了提升作文写作，我主动找老师要作文题来写，写完再给老师看。有空就练习，慢慢地就好起来了。”通过努力，董书玮的中考语文考了116分。
这个假期，董书玮打算加大阅读量，为高中语文学习打好基础。同时，他还在学习计算机编程，并打算提前学习高中知识。
范入聆
看一遍三年的课本，会发现很多细节知识点。
个人档案
中考成绩：590分
初中：云大附中星耀学校初三（2）班
小学：官渡区云溪小学
志愿学校：云南师大附中
初中3年，范入聆的成绩在云大附中星耀学校都保持在年级前十，中考仍旧取得了高分。今年中考化学，许多考生都说偏难，但范入聆考了99分。
之所以能取得这样的优异成绩，范入聆说，她在考前把初中3年的化学课本都看了一遍。“化学的选择题会考很多细节，最后一道选择题其实也是来源于课本。通过看课本整理下了很多细节知识，这次中考化学选择题全部做对了。”
除了化学，范入聆还在考前把初中3年的语文课本都看了一遍。“每篇课文都仔细看，时间来不及，但可以关注每本书的重点篇目，可以发现很多知识点。”
在学校里，每天都要上晚自习。范入聆觉得，上晚自习时和大家一起做作业、看书，效率比较高。范入聆会用搜题软件学习，“有解析的搜题软件其实可以学到很多解题思路。”范入聆还喜欢和同学互相讨论，交流不同科目的学习方法。
范入聆的妈妈说，女儿虽然有点内向，但很乖巧，也很自律。“小学一年级到三年级，我们注重培养她的学习习惯。后面都是她自己规划，我们把她的生活照料好，学习方面我们只负责作业签字。喜欢画画就让她去学，喜欢阅读就给她买课外书，学习方面都不用我们操心。”
范入聆说，课余时间，她喜欢听音乐、画画。“小时候学过素描、国画，画画对我来说是一种放松。我也喜欢读侦探推理类的小说，最喜欢的作家是八月长安。”中考结束，她已经买来了高中课本，提前看英语单词和数学公式。
李东
调整心态很重要，考前紧张就深呼吸。
个人档案
中考成绩：591分
初中：云大附中呈贡校区初三（8）班
小学：禄劝民族小学
志愿学校：云南师大附中
中考数学考了满分，英语、语文分别取得了118分、116分高分的李东有些腼腆，“看到中考成绩时，觉得很意外、也很开心。”李东是一名住校生，初中3年，只有周末才回家。看到儿子取得了优异成绩，李东的爸爸非常高兴。“中考能取得这个成绩，主要靠他自己努力和老师对他的帮助。”
谈起学习方法，对于最擅长的数学，他说课上要认真听老师讲课，课下要整理错题；对于英语，要多看生词；对于语文，他会读满分作文，并且多做阅读题。
李东说，由于住校，他每天的作息非常规律，更不会熬夜。“每天6点半起床，7点半早自习。每天晚上还有晚自习，利用晚自习我会多做些题，比如全国各地的中考题，既可以拓展思维，也了解其他地区的易错题。”李东说，文科的几个科目主要靠多记多背，理科的几个科目就靠多做题。
李东表示，其实自己最感谢的，还有老师的陪伴。“初一、初二时，我成绩也有起伏。考不好的时候就看看错题找原因，再找老师分析。尤其中考前几天，老师们整天都在办公室，一有错题或者不会的，就立马找老师交流。”
对于中考，李东表示调整好心态很重要。“老师鼓励我们放平心态，我也很注重心态调整。考试前一天认真复习，但考试前一两个小时我就不看题了。考前如果紧张，我就会深呼吸。”和其他高分考生一样，假期里，李东也打算提前预习高中知识。
本报记者 李思家 摄影报道
