当前位置:首页 > 羽毛球资讯 > 正文内容

羽毛球杀球动作要领

杏彩体育2年前 (2022-12-05)羽毛球资讯27

羽毛球比赛杀球往往是得分的关键之一,杀球的动作要领包括掌握好杀球时机、正手杀直线球、正手杀对角线球以及杀球的训练。

1、杀球时机

扣杀的时机是有讲究的,如果对方打的球是中场球,当然对你来说是一个扣杀好时机,那也要看对方的站位,如果对方站位于中后场,那么你扣杀尽量扣他的反手位底线,但也要根据实际情况而定,如果能少化力气平扣追身,那是最理想的,别一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力过猛而恶狠狠的样子。

2、正手杀直线球

起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。

接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌度空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部抢先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球知点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力会集到击球点上。

球道拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。

3、正手杀对角线球

起跳后身体向左前方滚动用力,协助手臂向对角方向击球。头内顶杀直线和容对角线球,动作方法和预备姿态与头顶击高球相同。

不同点是挥拍击球时,要会集全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

4、杀球的训练

锻炼羽毛球杀球平时要多练,请高手指导下,拿拍子挥,挥拍子时要听到呼呼有声,但时刻要注意挥拍子时的手腕力量,方法要正确,千万别用大臂挥拍,扣杀时手腕要有个强有意识的刹那间抖动。

锻炼手腕力量也可以用哑铃和举重等方式,经常锻炼让自己的体能变得更好,才能让你的手腕更有力!因为球速度是依靠手腕决定的,手腕用力得当,自然球速会加快。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由财神资讯-领先的体育资讯互动媒体转载发布,如需删除请联系。

本文链接:http://www.tengj.cn/?id=11760

分享给朋友:

“羽毛球杀球动作要领” 的相关文章

羽毛球亚锦赛高手云集,比赛将十分好看,中国队有望夺3冠

羽毛球亚锦赛高手云集,比赛将十分好看,中国队有望夺3冠

4月26日,羽毛球亚锦赛的资格赛和部分正赛即将开打。由于本届亚锦赛由超级500升级为超级1000的比赛,冠军能够获得12000个积分,各路高手云集,比赛将十分好看。 男单方面,桃田贤斗、骆健佑、拉克什...

热爱羽毛球的你请别忘记这些

热爱羽毛球的你请别忘记这些

打开凤凰新闻,查看更多高清图片...

省十六运会羽毛球比赛(职工组)开赛

省十六运会羽毛球比赛(职工组)开赛

原标题:省十六运会羽毛球比赛(职工组)开赛 11月26日 云南省第十六届运动会 职工组羽毛球比赛拉开帷幕 36支队伍报名参赛 向7枚金牌发起冲击 当天上午 男子、女子团体 第一阶段首轮比赛拉开战幕 运动员灵活跑位...

冬季羽毛球运动,从我自身经验出发,谈谈冬季打球需要注意哪些事项

冬季羽毛球运动,从我自身经验出发,谈谈冬季打球需要注意哪些事项

  作者:羽习习   爱好运动者,都是爱好分享的者,在平台陆陆续续写了不少关于羽毛球运动的文章。对于专业人士而言,肯定不会在这个平台看,然而对于初学者个人认为还是有所裨益,毕竟我也是自学,从菜鸟走过来的。   写了夏天打球需要注意的事项,主要是装备之类的选择。 ...

老年人有基础疾病能打疫苗吗?专家:建议60岁以上老人全程接种新冠疫苗

老年人有基础疾病能打疫苗吗?专家:建议60岁以上老人全程接种新冠疫苗

  “今天刚好是周末休息,我带着爸爸过来接种点打新冠疫苗加强针,整个接种流程很顺畅,打完了疫苗感到更安心。”市民王先生说。   11月26日,记者来到宝安区新桥街道新桥文化艺术中心新冠疫苗接种点,该接种点周末不打烊,为市民提供疫苗接种服务。   当前,深圳新增社会面个案数连...

爱打羽毛球的你,能做到这20个字吗?

爱打羽毛球的你,能做到这20个字吗?

原标题:爱打羽毛球的你,能做到这20个字吗? (转自 羽毛球视界) 守时 有教养的人约球不迟到。他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的球友来说,也是不尊重的表现。 2 诚信 业余羽毛球比赛大多是无裁判下的信任制比赛,我们一定要做到诚实,...