羽毛球单双打的区别，你认真区分过吗？

有的人喜欢单打，有的人喜欢双打，单打好的人不一定能打好双打，双打好的人单打也不一定好，究其原因，还是因为这是两类项目，它们之间是有区别的，因为有不同，所以不能用同一方式对待。

区分它们之间的不同，则可以让你在单双打之间切换游刃有余：

一 、发球

①发球站位：

单打发球通常站在离前发球线1米左右的位置；

双打基本站在中线和前发球线的角上；

②发球方式：

单打发球中，正手后场高远球和反手网前小球都很常见。

双打都以发反手小球为主。

二、边线

单打与双打的底线是一样的，都是最远的那条。

边线不一样，里面一条是单打，外面是双打的。

所有压线球都属于界内，因为羽毛球场地的尺寸(中线除外)是以最外边缘计算的。

三、发球区

①发球区

单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

双打发球有效区域为下图中的绿色区域

单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域

双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域

②站位与换区

开始是0:0，发球方右区发球，之后“谁赢谁发球，发球方所得分数为奇数，左区发球，偶数，右区发球”——这些单双打都一样。

双打多了个换区——“发球且得分的一方，两人要对换区域”，发球规则仍按奇偶来判断。

四、发球和接发球

单打，对发球和接发球要求不高；

双打，对发球和接发球要求很高！

单打发高远球尽量高而远，压底线

双打的发球，要确保尽量贴网，减少失误！

双打的接发球，要求“快”，以抢攻为主，上网步伐快，出手快；

当对方偷发后场时，又要求你下压快、步伐快；

在双打中，发球和接发球，会直接影响这一局球能不能够争取到主动，非常关键！所以，可以看到双打中的接发球很激烈，双方都是虎视眈眈、饿虎扑食般，争取在一开始的发接发上获取主动！

五、基本原则

单打基本原则：

抢空间，能不能跑全场，能不能跑到位，能不能确保击球后的回中和重心的稳定，很重要。

双打基本原则：

抢时间，以“快”为主，保证补位和跑位的流畅性和连贯性；

六、技战术

单打讲究的是个人能力，有得分能力（突击能力、跑动能力、防守能力等）很重要；

单打以拉吊突击，打四方球为主；

拉吊是为了调动对手的脚步，也消耗其体力。

单打不可能太多突击，因为太耗体力，而且往往影响自己回防。

同时，单打极其注重脚步，要求灵活、迅速、到位。

双打则以接发球、抢网、平抽快挡为主，且要尽可能下压。

单打的挑高球非常多，有时候主动球都会出现回高球，为了调动对手的跑位；

而双打则是多数是在被动无奈的情况下才会回高球。

双打讲究两人的配合，通过轮转、补位和速度，压制对方得分；

所以从第一拍的发、接发开始，双方都在抢；

汤仙虎曾说过

单打是在大范围跑动中完成技术动作；

双打是在快节奏中迅速完成技术动作。

七、节奏

双打可以肆意进攻

双打，有两个人，第二个人可以给第一个人补位，所以防守能力大大增强。

这时候，想要一两拍打死对方基本不可能；

所以要抢得先手，形成连续进攻的态势。

所以，双打，对后场进攻选手的要求比较高。

对进攻球员的力量、连续杀球的能、两边步伐的移动能力要求都很高；

后场最强男人傅海峰就是典型，他的麒麟臂和连续跳杀能力；

单打不敢随意进攻

单打，高手对决，可以看到，两人不断拉吊来拉吊去，就是不进攻。

这就是因为两方实力非常接近，而且变速进攻能力都特别强。

一旦进攻，对手回球到位，或被对方抓住自己的空挡，第二球马上就处于被动。

单打要靠耐心去寻找机会，谁先露出破绽，那将会收到攻击。

八、负责区域

双打球员的步伐移动跨度是比单打小的。

单打是一个球友打整个场地，而双打只是在一个半区，不管是前后半区，还是左右半区，移动范围是比较小。

这也决定了，四个人之间的互动频率更高，节奏更快，对搭档间的配合要求更高！顶尖的双打比赛总是给我们节奏很快、很过瘾、眼花缭乱的感觉，特别是男双。

九、战斗模式

单打，个人英雄

双打，双剑合璧

单打对自己负责即可；

双打必须对搭档负责！

十、装备

单打根据自己的能力选择，进攻拍，防守拍，攻守兼备型

双打根据自己的分工，选择速度型的，进攻型的。

还要有令一个黄金准则：

单打用贵的，双打用便宜的；

以防撞拍啊，撞的坏了不心疼！！！