打高尔夫球的妹子，超高颜值+沙漏身材，女生看了都要流口水！

今天给健身的小伙伴们

介绍一位打高尔夫球的妹子，

她叫Lucy Robso，

95年出生，

来自英国伦敦。

先送上几张

Lucy打高尔夫球的训练照，

你们感受下，

这是真的打高尔夫球，

可不是某音上的高尔夫球媛。

高尔夫球玩的这么溜，

技术没得说，

就问你看清楚了球是怎么进去的吗？

用高尔夫球杆颠球，

没点实力

一般人还真做不了这个动作。

再给你们看看，

这颠球技术，

是不是很牛X？

你也别以为球杆只能用来打球，

小姐姐用她来开酒瓶盖

也是轻轻松松。

可见高尔夫球运动

已经跟融入到小姐姐生活中的

点点滴滴。

确实，

小姐姐从高中到大学

一直都是学校高尔夫校队成员。

还曾连续两年获得

地区最佳高尔夫球员称号，

实打实的高尔夫球员的中高手。

小姐姐除了高尔夫球打的好，

身材也是没得说。

那火辣凹凸有致的身材，

走到哪里都是一道亮丽的风景线。

就问健身的小伙伴们，

要是这样一位

穿着性感的美女陪你打高尔夫球，

你会不会忍不住多看两眼。

Lucy这身材，

轻轻松松在社交平台吸粉上百万，

看到这里你是不是想要关注她呢？

不过小姐姐这身材

也不仅仅是靠打高尔夫球练出来的。

除了先天优势，

还有后天努力的结果。

都说脸蛋爹妈给，

好身材后天自己打造。

Lucy日常除了打高尔夫撸铁也不能少。

你们一起来感受下小姐姐的训练日常，

好身材就是真操实练出来的。

1、杠铃硬拉，

长期练这个动作，

让男人越来越硬，

让女人越来越翘。

2、屈肘+直臂平板支撑

加强核心训练。

核心练得好的人，

身姿挺拔穿衣更好看。

3、壶铃甩摆

身体后侧链最好的动作之一，

不仅翘臀还紧致大腿。

4、弹力带箭步蹲，

蜜桃臀轰炸动作，

在家就可以轻松练起来。

5、狗鸟式

核心训练

6、训练后放松，

用泡沫轴给身体来个“马杀鸡”，

让身体快速恢复堪比打鸡血。

看完Lucy的

日常训练你是不是心动了呢？

想要拥有一个属于自己的好身材，

就赶紧行动起来，

站着不动永远是观众。

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