斩获华西区域最高分！成外国际部高一学生，首次分享成长秘籍

（以下来源于马同学分享《我眼中的国际部》）

01 国际部的学生都很忙碌，但不只忙于学业

在成外国际部，你可以专注学业，成为“考霸”；可以专注活动&比赛，提升综合能力；可以专注于兴趣爱好，以特长取胜。总的来说，可以有更多的时间和机会去探索自己感兴趣的领域。所以在这里你会发现，同学们每天都很忙，但到底在忙些什么呢？国际部到底带给我们什么呢？接下来我从个几个部分跟大家分享。

我们的课内课程：累并快乐着

或许在不了解国际部的时候会觉得这里的课程会相较常规高中来说，更加轻松，学起来难度也并没有那么大。其实我想说这里的课程并不轻松，每天的任务量都不小，常规来说，每天除了固定的单词背诵以外，还要完成各科AP课程的作业等等。当然，国际部也不会像常规高中一样，每天的作业量特别大，我们更多的是采用“DDL（作业完成期限）”，老师会划定最终完成期限，自己根据这个期限合理安排完成时间就可以了。

另外，由于标化考试（雅思/托福/ACT等）对于国际部的学生来说是一项必不可少的任务，所以我们也会需要花一部分的时间和精力去准备这些，当然在学校课程安排上也考虑到了这些，所以我们是有充足的时间去准备的。

*托福的备考工作主要集中在高一；SAT/ACT（美国高考）备考工作主要集中在高二；AP考试则是高一、高二和高三每年5月的“年度大考”。

活动伴我成长

说完学术方面的课程，还有一项不得不提的重要部分便是这里的“活动”。参加各类国际部的活动不仅可以为我们的校园生活增姿添色，更能够提升个人综合能力，为以后的海外大学申请丰富个人背景，更大程度上助力名校申请。

而我自己呢，因为性格比较开朗活泼，也特别喜欢参加活动，所以在国际部我也参加或组织过不少的活动。

作为MBC微观篮球社副社长，发起并联合其他社团，组织策划了“情系义卖，大爱无疆——国际部爱心义卖送温暖活动”；

作为主持人，积极参与组织了国际部迎新跨年活动；

担任班长一职，组织策划并主持了班级辩论赛活动；

作为辩论社社长，每周五下午组织辩论社开展美式和英式辩论的学习；

作为学生会纪检部成员，每天完成两次国际部日常检查工作

在并不轻松的学业课程以外，组织并参加这些活动，我并没有觉得是一种额外的压力，我一直认为干任何事情最首要的就是要有热情，因为热爱，所以我选择了加入，选择了参与，同时在这些活动的经历中，我反而锻炼了自己解决困难的能力，认识了许多是志同道合的朋友，一步步提升了自己的综合能力。

当然除了以上的活动，还可以有机会参加各种各样的比赛。比如AMC、NEC、USAD等等，可以不断去探索，去挑战自我！

总之，国际部的学习生活忙碌且充实。课程内容很实用，遇到感兴趣的课题自己都会主动去深入探索，在这个过程中，不论是学术上的还是个人成长方面，都收获颇丰 。

02 国际部的最大特点：需要更强的自主性

选择国际部，并不意味着想要逃避什么，也并没有觉得“高考”不好，我只是觉得自己更适合“国际教育”这条道路。

如果说“高考”是千军万马过独木桥，三年来的努力归结于最后一场考试的一锤定音；而“国际教育”则是把备考战线拉长，在拿到最终offer前都需要通过各种积累来丰富自己的背景，当然唯一的好处是避免了“一考定终生”。（比如AP、标化考试等可以多次考试刷分）

课程方面，常规高中更多的是在有限的知识点里不断加深难度，而国际课程更注重知识的广泛性和实用性。在课程选择上，国际部更加注重个性化，像我就读的AP课程，在校内我们有20门AP课可以选择，在和升学老师的沟通下，完全可以选到最适合的自己的课程。同时根据自己的学习能力和学习兴趣，还可以在一定程度上规避掉自己不擅长或者不感兴趣的科目，就这一点来说，对于有偏科的学生还是很有好处的。

和升学老师沟通

另外在国际部，最明显的特点便是自主性更强。就像我上文分享到，除了学术课程以外我们还要兼顾活动和竞赛等等，所以就更需要具备强大的自主性和时间管理能力，要更加自律，不被外界因素干扰，不被自己的惰性牵绊，你要想清楚自己喜欢什么，擅长什么，以后想成为什么样的人，然后紧盯着自己的目标不断前进！

03 老师和同学的帮助，让我更快适应和融入

社交：不只是同班同学

刚开始来到国际部时，我也有过一段时间的适应期和磨合期，但庆幸的是这段时间并不算长。

因为成外国际部实行的是走班制度，AP课程又是跨年级选课。只需要根据自己的学习情况进行选课，而不用受到年级的限制，所以在课堂上，我们会有机会认识不同年级不同班级的同学。这不仅扩大了我们的社交面，同时也能和不同年级的学长学姐交流问题，知识面也得到了扩展和加深。学长学姐也会分享很多学习经验给到我们，帮助我们少走“弯路”，更快适应。

走班课堂

此外，在学校的每社团课和体育活动中，我也能认识很多志同道合的朋友，一起玩玩辩论，一起打打篮球，大家相处得非常融洽，也给我的校园生活增添了很多乐趣。

老师：让我学会更勇敢去表达

老师们生动的课堂和耐心的教导所带给我的不仅仅是在学业上的进步和自我的拓展，更多的是来自心底的温暖。

他们总是想尽办法以一种让我们能更快听懂的方式来讲课，让我们在学习中感受自由探索的趣味。让我们觉得学习生活不那么枯燥乏味，生活的每一处都充满了趣味。

通过绘制地图、制作菜谱的方式来记忆英语课文，同时进行英文口语陈述，这就是我们的趣味英语课堂的日常……

在课后，我也喜欢和外籍老师进行交流，在这个交流的过程中不仅锻炼了我的英语口语，也使得我们与更加多元的文化相遇。

在课堂上的每一次presentation，在课后的每一次单独交流，老师们在教会了我们地道的英语知识的同时，也让我学会了更加自由勇敢地表达自己。

04 最后分享一些个人心得与经验

结合自身条件，尽早准备

正如我反复强调的内容：国际部的学习生活并不比常规高中轻松。所以尽早准备是很有必要的，当然这就基于提早确定了学习赛道。

课程上要努力学好英语，学好AP课程，当然中方课程也不能落下，毕竟这几个部分加在一起才会构成我们最终的GPA（平时成绩），GPA对于大学申请也是至关重要的。

总之，在这里的每一天都过得非常充实，各种国际竞赛可供选择，各类活动丰富多彩，你会有很多可以挑战自我的机会。

做好日常积累

单词上的积累：像我学习的AP课程，通常的语言标化考试会选择托福。而托福又作为学术性考试，会包含很多学术单词，上到天文、下到地理，还涉及考古学、人类学的词汇。所以最好给自己做一个规划，每周按量去背单词，这样不仅记得牢，也不会显得记单词的压力过大。

阅读上的积累：阅读也是提升语言能力和背诵单词的有效方法之一。在阅读上的积累一是要积累阅读的广度，就是要去多读，广泛地阅读各类书籍和文献等；二是要积累阅读的深度，要把每篇文本读得很细致，去理解文章深层的含义，去弄懂每一个单词，每一句短句的意思。

听力上的积累：因为我们的课堂基本采用全英文授课，所以有了良好的听力能力，才能更好地听懂老师课堂上的每一个知识点。这方面的积累就可以通过反复练习来实现。选择一个听力材料，重复去听，同时把那些听不懂的单词摘抄出来，进行听力上的积累。

提高课堂效率

因为刚接触高一课程时，可能会觉得有些课程难度稍大，所以提前背诵学科词汇，尤其是数学、物理、化学、生物的专有词汇是很有必要的。

另外，如果遇到了不懂的知识点、某堂课没有完全听懂，也不要过于焦虑，要保持积极的解决态度，你一定要学会主动去寻求帮助，问老师，问同学，或者是利用网课资源等等都是很有效的，这样也能大幅提升自主学习能力。

做好自己的时间管理

安排使用手机节奏：手机更多是作为社交工具，而用于学习的话其实电脑是更有效的。在学校里我们是不能使用手机的，放假在家的时候也需要合理使用，比如写作业的时候可以适当让手机远离作业状态，把手机放到客厅里，放到自己不能一眼看到的地方，这样或许也是一种帮助自己控制手机使用频率的方式。

合理规划团队作业时间：在国际部经常会有一些团队合作类的作业。如果大家在沟通群里，一直没有特定方向地反复去聊怎么完成作业，这样大家的注意力都不集中，导致效率低下。最好可以跟同学约定各自需要完成的时间，在规划好的时间段再上线去讨论细节，这样能更高效地完成作业。

合理分配精力：因为每个人的时间和精力都是有限的，所以一定要分清作业的主次。要分清哪些事情是值得你花很多时间去做，做到精益求精，哪些事情你可能只需要完成，但不必耗费过多的精力，当然这就要求你具备足够清晰的目标感，你要知道自己真正想要的是什么！

最后，用一句话来彼此共勉吧：未来的路，让我们一起用付出与实践感知，用勤奋与汗水丈量！