张之臻办婚礼不忘练体能 办完婚礼立马出国冬训
体坛周报全媒体记者 张奔斗 筹备婚礼的过程极为耗时耗力，有万千个细节需要协调，简直不亚于一场漫长而残酷的体能训练，谁办过谁懂。但筹备婚礼期间，张之臻每天都坚持在徐汇区嘉善路上一间叫the clinic的私人健身会所练体能。...
从高尔夫到网球 两老将吹响回归号角
4月8日，美国高尔夫名将泰格伍兹历经严重车祸后，终于结束了508天的康复期，出现在美国高尔夫大师赛球场。首轮他在奥古斯塔打出71杆，低于标准杆1杆，暂列第18位。在网球赛场，已阔别赛场一年的小威廉姆斯宣布，将在今年温网回归。...
“网球肘”和“高尔夫球肘”的自我康复
肱骨上髁炎是一种因过度使用和退行性变化而引发的肌腱病，可分为肱骨外上髁炎（伸肌腱病，又称网球肘）和肱骨内上髁炎（屈肌腱病，又称高尔夫球肘）两种类型。众多临床案例表明，之所以会发生肱骨上髁炎，主要是因为过度使用导致肌腱出现反复微损伤，并出现纤维化、功能细胞退化、血管增生、胶原物质流失、疼痛等...
网球肘：肱骨外上髁炎患者康复锻炼指导
肱骨外上髁炎，又名网球肘。是一种较为常见的骨科疾病。如果仔细观察，在一些长期从事劳动的人们中，有些人会反映出现肘关节外侧较为局限的疼痛，有些偶尔发作的疼痛症状可以在伸展一下肘关节后可能会减弱。常发生于长期重复不适当的用力活动或手臂发力动作不科学的工作者。...
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