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对于很多平时有锻炼习惯的人来说,转阴后甚至症状刚缓解,就迫不及待地将运动提上日程。 但网上各种新闻都在提醒我们:“阳了”或刚“阳康”不要运动,否则可能患心肌炎,甚至因此丧命!...
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我们都知道运动的重要性,但是在快节奏的当下,早出晚归、天天加班是常态,回到家已经疲惫不堪,睡眠时间都不够,哪有精力和时间再去运动呢?...
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网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也...
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训练目的及方向 网球肘的治疗包括适当的休息或经由医师开给药物或超音波、雷射、经皮电刺激等物理治疗;也可以配戴适合的护肘来转移施力点,使发炎处获得休息。...
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一、网球肘的概述 网球肘亦称肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁处前臂伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症,因腕伸肌过度使用,引发附着于肱骨外上髁处的肌纤维组织撕裂、炎症、粘连、变性,产生前臂疼痛和功能障碍。...
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“网球肘”是一种常见的外髁关节炎。肘关节外上方局限性疼痛,腕关节背伸,前臂旋转功能受到限制,是由于肘关节急性外伤、慢性劳损或感觉风寒湿邪所致。...