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怎么练好羽毛球？

杏彩体育2年前 (2022-11-29)204

我开了一个写羽毛球的专栏，文章从基础的原理写起，讲得比较细致深入，而且举了很多通俗易懂的例子便于理解羽毛球技术背后的原理，希望大家有兴趣的可以关注我的专栏文章，在这里贴上两篇：...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)180

（持续更新中~）这个问题我有发言权。...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)170

第一，如果没有一个强的上进心，那一定不要表现太强的胜负欲望，不然就是典型的又菜又爱玩，打不过天天生气，但是打的还菜，...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)166

打羽毛球是最健康，也是最减肥的运动，因为打一场羽毛球，它涉及到几乎所有的肌肉，属于一种全身性运动。这里我们就来具体说说打羽毛球的好处吧。相信我，这些好处会让你想要退掉那昂贵的健身俱乐部和健身馆的会卡，你也会重新认识到打羽毛球运动的乐趣和减肥的有效度。...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)176

1.练习眼力打球...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)231

如果你想要对抗打球的乐趣，那不可能，又不能左右互搏...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)169

作为一名13年教龄的教练很负责的和初学的朋友这样说...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)206

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杏彩体育2年前 (2022-11-29)177

看到知乎...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)176

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