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杏彩体育2年前 (2022-11-30)65
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羽毛球资深教练惠程俊羽球教学:前场至后场反手位连贯步法、前场至后场反手位连贯步法!...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)66
挥拍好不容易挥得连贯了但是打球的时候连侧身架拍都做不出,只会腰往后倒接球,扣球想扣但是老是打成高球,更接不住别人的扣球,别人打到身体上的球也不知道怎么接?这么水只让我打前场并且前场又封不起网来,单打的时候别人打个四方球就懵了,救命啊各位高手...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)59
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✅✅✅上海浦东新区羽毛球俱乐部组织球友打羽毛球活动,欢迎加入我们:...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)61
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杏彩体育2年前 (2022-11-30)61
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杏彩体育2年前 (2022-11-30)66
以右手握拍为例,左手则相反。 一.准备姿势:侧身对网,左脚点地,左大腿外侧向前,右脚微曲脚尖与身体角度为90度;右手正手持拍屈肘于体侧,前臂与大臂间夹角为45度左右;左手自然上举,上半身呈“山”保持平衡,双眼注视来球方向。...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)70
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前言 2023年1月1日起,修订后的体育法正式施行,之后体育老师应该不会被生病了。无论选择足球、篮球、羽毛球、柔道、散打、跆拳道,还是三铁、短跑、中长跑等田径项目,喜欢就干吧!...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)57
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文/一个低调的J先生 【全文目录】...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)60
自己琢磨羽毛球也不是一天两天了,心得自己都写了不少了,教练也请了,练了一年多了。自己一直想把羽毛球打好,虽然自己起步晚,年龄也大了,但是这么多年的生活总是觉得一个事情只要投入了精力,认真付出了,那么必然会有收获的。在羽毛球这里却碰壁了,首先请的教练没一个能讲清楚的,不管是手法还是步法。其次...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)66
教学视频最常见的,公开出版的一般有大家会经常提起的肖杰的上世纪版《学打羽毛球》、赵建华&肖杰的《...