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给大家科普一下摩杰登录(2022已更新(今日/知乎)

杏彩体育2年前 (2022-11-30)44

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)42

生命在于运动。多运动，身体健康。有的运动，可以怡情娱乐，不以乐乎？周末，我和妻子来到河堤边的归读公园，本想打乒乓球，切磋一下，但是，早已就有人玩乒乓球，没了活动场地，便马上改变主意，打羽毛球。...

杏彩体育2年前 (2022-11-30)47

打羽毛球...

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杏彩体育2年前 (2022-11-30)47

之所以说打羽毛球对颈椎是有好处的，主要是因为做这项运动的时候，颈椎通常都是后仰的，而不是像我们平时看手机或者是玩电脑的时候，头部经常是低着的，而且打羽毛球是属于挥拍类的运动，对于维系我们的身体健康是非常有好处的，现在有研究统计，像羽毛球这样的挥拍类运动可以降低全因死亡率4...

杏彩体育2年前 (2022-11-30)71

我开了一个写羽毛球的专栏，文章从基础的原理写起，讲得比较细致深入，而且举了很多通俗易懂的例子便于理解羽毛球技术背后的原理，希望大家有兴趣的可以关注我的专栏文章，在这里贴上两篇：...

杏彩体育2年前 (2022-11-30)120

（持续更新中~）这个问题我有发言权。...

杏彩体育2年前 (2022-11-30)49

谢谢邀请，这个问题可以理解为作为新手，打羽毛球要注意哪些。...

杏彩体育2年前 (2022-11-30)54

第一，如果没有一个强的上进心，那一定不要表现太强的胜负欲望，不然就是典型的又菜又爱玩，打不过天天生气，但是打的还菜，...

杏彩体育2年前 (2022-11-30)50

打羽毛球是最健康，也是最减肥的运动，因为打一场羽毛球，它涉及到几乎所有的肌肉，属于一种全身性运动。这里我们就来具体说说打羽毛球的好处吧。相信我，这些好处会让你想要退掉那昂贵的健身俱乐部和健身馆的会卡，你也会重新认识到打羽毛球运动的乐趣和减肥的有效度。...