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颠排球怎么才能颠得多？颠排球的四大要领

杏彩体育2年前 (2023-02-21)77

排球是一项集体运动，在我国也非常普及，在中学中也是体育科目考试中的其中一项运动考核项目。很多初学者在刚刚接触排球的时候第一选择都会练习颠排球，因为点球是初学者的入门功课，也是最快最好能熟悉排球运动的一项练习。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)68

科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)57

排球，作为一个技术性强、节奏快的球类运动，相信大家...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)56

近日，焱火体育&河南广播电视台新闻频道联合推出的“中招体育高分秘籍”系列视频课程陆续播出。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)43

扣球是排球重要的基本技术之一。由于扣球时能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，从而使对方接球失误，所以它是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一。扣球居高临下，进攻点离对方场地最近，可以运用个人战术、集体战术来突破对方的拦防阵线，使对方难以防守和组织反击。在激烈的网上扣与拦的对抗中，扣球...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)51

一传是排球组织攻击联系的第一步，在排球如此精准的运动中，完美的一传可以带动无瑕疵的举球，进而打出一颗漂亮的攻击。优秀的一传也是整体队伍实力阶层提升的关键，如同以防守著称的日本女排，准确的一传提高战术的执行成功率，是身高不高的她们在世界级赛会中杀出一条血路的方式。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)46

#青春不一样# 《教你打排球》第一篇传球垫球...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)54

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杏彩体育2年前 (2023-02-21)76

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杏彩体育2年前 (2023-02-21)56

双手胸前传球动作要领 1.两手手指自然分开，拇指相对或成“八”字形，用指根以上部位持球。手心空出，两肘自然弯曲于体侧。...